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モチベーション #1009

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みなさん おはようございます!
JMP&餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「モチベーション」
一読は約1分10秒(僕計測)です。

目次

【1】スタートは順調
【2】モチベーション

スタートは順調

“新たな活動”となる今秋開催予定の敬老会出演。
2月のM地区に続き、今週月曜日にはI地区とも打合せ。
無事に2地区での出演が決定しました。

それと並行して、出前授業の予約もボチボチと。
すでに、K小学校は4年日程が決まるなど、こちらも順調なすべり出し。

加えて、今年で5回目となる神社の年次祭準備も着々と。
司会原稿やご芳名読み上げリストなど、資料作成を進めています。

もちろん、それ以外にもやることいっぱい。
“新たな学び”も深めたいし
新曲のカラオケづくりにも取り組みたいし
ベースの練習にも力を入れたい。

と、気合い十分なはずなのに…。

モチベーション

なぜかイマイチ上がってこないモチベーション。
手指の不調など、コンディション不良といえばそうかもしれない
「でも、だからと言って…」
と、正直ちょっと戸惑っています。

というのも…
ちょっと前までは「花粉症のせい」と思っていた僕。
ところが、スギ花粉の時期が過ぎても心身ともに微妙なまま。
ヒノキはOKなので、考えられるのは黄砂or低気圧?
それとも、何か気になることがあるとか?

いずれにしても、資格取得に取り組んでいた頃のパワーがすっかり減退。
しかも、いわゆる“活動”だけでなく、何より得意な“レジャー”への意欲までもが低下している気がします。

ということで、何だか変な感じですが…
「そんな時もあるかな」と当面は楽観視。
頑張り過ぎずボチボチと、心身の状態と相談しながら進んでいこうと思います。

ちなみに、庭の手入れや外周りの掃除は大丈夫。
きれいにすることでむしろ気分スッキリ!
ちょっとしたストレス解消になっています(^^♪

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
感想・コメントも大歓迎!
またお越しください!
お待ちしています!

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退職後81日目 #72

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日のテーマは「退職後81日目」。4月1日から今日までの生活を振り返ってみたいと思います。ただし、「校内組織(検証)#58」に書いたような検証軸は持てていません。とっても曖昧な感覚のみ…。つまり、僕自身の単なる内省・リフレクションです。よろしければお付き合いください(^^;
一読に要する時間は約5分(僕計測)。よろしくお願いします(^^)/

下北沢「CLUB QUE」でのLive風景(^^♪

モチベーション3.0

ダニエル・ピンク氏が提唱している「モチベーション3.0」。10年ほど前からよく耳にするようになったこの言葉は「内発的動機付け」と呼ばれています。
生命維持のための欲求等に基づく「モチベーション1.0(生理的動機付け)」とも、報酬や罰に由来する「モチベーション2.0(外発的動機付け)」とも違う概念。今や、多くの企業が「モチベーション3.0」を組織マネジメントに活用しているとも言われています。

この「モチベーション3.0」は個人の主体性や意欲、目的意識などに支えられ発揮されるモチベーション。僕はこの考え方が好きで、小学校でも“探究”をキーワードにした学びを推奨しています。
振り返れば「総合的な学習」創設から20年が経過。子どもたちに「学ぶ意味」を伝えるためにも、探究的な学習がますます盛んになることを願っています。

ただ、内発的動機には土台となる自尊感情・自己有用感が必要ではないかと僕は思っています。人間は一人で生きているわけではありません。自分や他者から承認されることで初めて前向きな意思を持つことができると思うのです。
ですから、本日のゴールは「自分をほめる」。僕自身をエンパワーすることが目的です(^^♪

ずいぶん前の沖縄旅行!旅行は刺激的で大好き!エンパワーしてくれます!(^^)!

内科医の話

勤務を終えて、帰宅途中の車内でつけていたラジオから、ある内科医さんのお話が流れてきました。
「今の子どもたちは、自分の良いところを見つけるのがとても苦手なようです。だから、周りのおとながきちんと伝えてあげるべきですね。」。「なるほど。」と僕。
数日後、さっそく学級だより「わっはっは」にそのことを書きました。僕たち教職員が保護者の方々と協力して、子どもたちの良いところをいっぱい見つけて、伝えてあげたいと思ったからです。

あれから20年近くが経過しました。「自分の良さを見つけられない」のは世代の特徴?それとも、僕たちおとなも含めて時代の影響?
メディアが発信する報道を聴くたびに暗澹たる気持ちになることが増えました。社会全体に広がる閉塞感はなかなか払しょくできないでいます。
子どもだけでなくおとなだってしんどくなる時代。だからこそ、定期的に自分をほめたり労わったりしたいと思うのです。

初めての南堀江「Knave」夜Liveまであと1か月ほど!楽しみです!

『JUN’s club』

「ごあいさつ♪#1」から始めたブログも、今日で#72になりました。フリーランスの働き方に悩みながらも、「#90くらいまでの3か月、毎日更新!」を目標として設定した4/17以降、何とか楽しみながら書き進めることができています。

ただ、「ごあいさつ♪#1」はともかく、#2以後は毎回長文!「読み応えありすぎて、誰が読む?」というのは、何度も書いている正直な感想です。でも、自然にそうなってしまうのです。
一度「2000字程度にまとめる!」にチャレンジしましたが、すぐにSTOP!「自然体でいいや!」と考え直しました。今は、2500字程度にまとまればOKと甘い基準を再設定。自分を解き放っています(^^)/

ということで、自己評価は合格点ゲット!「モチベーション2.0」的な手ごたえがほぼ無い中、よく続けていると思います。まあ、そもそもが備忘録的要素満載のブログ。そろそろ「学校GD」の話題にも入っていけそうだし、書きたいことがあるうちは書き続けようと思います。まずはあと20話ほど!
がんばれ僕!楽しめ僕!

9月は東京の本拠地「CLUB QUE」でいつもながらの昼Live!これも楽しみ(^^♪

餃子大王

今なおコロナ禍継続中(って、いつまで続くのかなぁ)。しかも、僕以外のメンバーは現役で働いていますから、平日夜のLiveなどはまだまだ不可能です。
でも、2022年は1月Knave、5月OSAKA MUSEと、ありがたいほど順調な滑り出し!すでに7・9月の大阪&東京Liveも決定していますし、さらにその後の活動も検討中!活動量は増加傾向です♪

また、FacebookやTwitterにも投稿開始!“バズる”なんて言葉とは無縁ですが、退職後につながれた方々がいっぱい!日々感謝したくなる状況です!嬉しいなぁ♪

さらに、かずちゃんと始めた『餃子大王youtuberへの道』(なぜ小文字?)も第2回まで配信済み。“じわ~っと心身にしみ込むやさしく低刺激な楽しさ”をお伝えできればと思っています。
と言っても、今している「かずちゃん教えてコーナー」は、彼が一生懸命説明している横で、僕は「ふんふん、なるほど」とつぶやくだけ!一番暇なのに楽をさせてもらっています。K-ONの先輩やからね(^^;
そんなわけで餃子大王も合格点!今夕は再びHS高校に行く予定。楽しんできます!

これは面白いのか!?…と手探りながらも、自分たちが楽しいのでやっています(^^;

学校経営Co.

これが一番停滞中!ほとんどニーズがありません。まあ、「それ何?」って肩書ですしね。
もう少し、着任したての若い管理職を支援したかったのですが、みなさんそれどころではないくらい忙しかったみたいです。現場にも行政にもニーズはなさそうです(^^;

それでも、5月は幼児教育施設見学に誘ってもらえました。先日は体育科公開授業に招かれて、授業に関する意見交換もできました。これといったオフィシャルな肩書も実績も持たない僕が、こうやって時々楽しませていただいていることに感謝しないといけませんね。
来月には研修講師依頼も受けることにもなりそうだし、焦らない・焦らない…(*^^*)

そもそも、ブログ作業に慣れてきたのもようやく最近になってからのことです。5月頃に講師依頼なんてうけていたら、ブログも研修も共倒れしていたかもしれません。ちゃんと神様は見てはるなぁという感想です。
そんなわけで、こちらもまずは良しとしたいと思います。合格!

夏休みまであと1か月!充実した日々を!

追記

退職からまもなく3か月弱。まだまだ自分の行き先もよくわかっていません。でも、わずか80日の間にたくさんの変化があったことは事実です。新しい人や物事との出会い・出合い。懐かしい人や物事との再会・再開。そう考えると日々なかなかエキサイティングです!
さて、今日は何をBGMにHS高校に向かおうか?僕の「モチベーション3.0」を高めてくれる音楽!
そんなことを考えながら、そろそろランチタイムに入ります!みなさんもお元気で(^^)/

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
またお越しください!
お待ちしています!