タグ: 平安神宮

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「京都街ブラ」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】運動不足
【2】街ブラ

運動不足

このところすっかり運動不足の僕。

毎日行っていたダイエット・エクササイズは昨夏から休止。
理由は下腹部に違和感が出始めたから。
「無理して体調崩したら元も子もない！」と大事を取って休止したまま、今日に至っています。

それともう1つ。
わりといいペースで続けていた大門寺さんへのウォーキング。
こちらも長い間、中止したまま。
理由は熊被害に遭わないようにするため。

「君子危うきに近寄らず」を実践しているのですが、そのせいで体力は徐々に危うくなりつつあります。

さらに、昨夏以降、意欲的に飲んでいるビールの影響で体重も少し増加。
そんなに敏感に反応してくれなくていいのですが…(^^;

街ブラ

「そろそろエクササイズでも再開するかな…」と思い始めた先週。
タイミングよく土日は雅楽講習会at京都・川端二条。

「だったら」とMちゃんの送迎を兼ねて一緒に京都へ。
Mちゃんが講習会に参加している間、僕は別行動。
久しぶりに京都の街を歩くことにしたのでした。

と言っても、取材したいものがあるわけでもないし、行きたい場所があるわけでもない。
日頃の運動不足解消がねらいなので、目標は「いっぱいしっかり歩くこと」。

ということで、土曜日は京都御苑&平安神宮・岡崎公園ルート15kmほどをウォーキング。
日曜日は下鴨神社参拝コース約10kmを歩いたのでした。

2日間のウォーキングタイムは合計7時間ほど。
時間は短めだったけど、久々に身体を動かして気分爽快。
今週の真夏日に備えていい暑熱順化にもなりました。

ちなみに夜は…
いつも以上に美味しくビールをいただいたのでした(*^^*)