タグ: 高齢者福祉

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「2026年度スタート③」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】課題
【2】成果

課題

春のToDoではあったけど、旅の目的ではなかった体の手入れ。
それでも「手首や指に負担をかけなければ少しは…」と思ったけど、右小指も左手首も一向に改善せず。

残念ながら湿布＆サポーター、テーピングでは治すことができませんでした。
その上、40代・50代に続いて3度目の四十肩？が右肩に発症かも！！
ホント困ったものです。

とはいえ、いつまでも音楽活動を止めたままではいられない。
そろそろベースも弾き始めないと…。

ということで、今日から方針変更。
「逆に、リハビリ的発想で少し動かした方がいいかも」
と考えて、自粛していたベース練習を再開。

練習前のストレッチを入念に行ったり
練習後にはしっかりマッサージしたり
負荷をかけ過ぎないよう気をつけて
ベースを弾いてみようと思います。

早く痛みと違和感がなくなりますように。

成果

一方、順調なのが通信教育講座を活用した新たな学び。

目標にしていた音楽療法関係2資格の年度内取得を達成。
その流れに乗って、別の資格取得に向けた学習もすでに開始。
先日書いた通りです。

ちなみに、今回の学びも音楽療法系。
特に、高齢者福祉に関わる音楽健康法について学んでいます。

そんなわけで、4・5月は音楽活動に加えて学びの時間も確保。
忙しくなる前の資格取得をめざしたいと思います。

「60代、めっちゃ楽しいで！」
遠い昔、誰かから聴いた気がするそんな言葉。
そして今、「確かにそうかも」と感じている僕。

今日もJMP活動と六十の手習いを楽しもうと思います(*^^*)