カテゴリー: ライフ

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「臨時休業お詫び」
一読は約1分20秒（僕計測）です。

目次

【1】お詫び
【2】体調不良

お詫び

1/8（木）に再開したブログ。
それが、翌1/9（金）には早くも臨時休業。
しかも、「No blog today!」すらなし！

「アカウント止められた？」とか
「PC不調？」とか

いろいろ想像させてしまったかも…ですが、休業理由は“めまい”による体調不良。
SNSをご覧くださっている方はすでにご存じの通りです。

ということで、“予告も説明もなし”だった今回の臨時休業。
ご心配をおかけして申し訳ありませんでした(^^;

体調不良

めまいのタイプはグルグル系。
なので、たぶん脳ではなく内耳が原因。

今から8～9年前には時折起きていた症状です。
ただし、当時は数時間安静にすれば体調回復。
翌日まで引きずることなど無かったのですが…。

今回、体調不良を感じたのは1/8（木）の就寝中。
翌朝は何とか起きてブログ原稿を書いたものの、更新前にギブアップ。
結局、1/9（金）は終日ベッドで過ごすことになってしまいました。

1/10（土）以降も、少し活動するとグルグル再発。
徐々にグルグル速度は緩やかになっていったものの症状自体はおさまらず。
少し活動してはベッドへ、を繰り返していました。

ようやくグルグルがおさまったのは昨日1/12（月）。
連休中、少しずつJMP活動を前に進めてみたり
気分転換&リハビリを兼ねて外食・外出をしたり。
そんなふうに、Mちゃんとゆっくり穏やかな時間を過ごしたことが良かったのかもしれません。

とはいえ、依然として頭は少しぼんやりしたまま。
なので、本日もまだまだリハビリ中。
“少し活動&休憩”をセットにして、負荷をかけ過ぎないよう心がけたいと思います。

ちなみに、体調不良の原因は、たぶん頑張り過ぎ。
ということで、明日は1/9（金）朝に書いたブログを加筆修正。
連休前に頑張っていた出前授業準備のお話をお届けしたいと思います(^^♪

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「ブログの冬休み」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】ブログの冬休み
【2】お礼

ブログの冬休み

「どこかで取ろう」と思っていた“ブログの夏休み”。

JMP活動が忙しい時期とか
完全オフの休養日とか
いろいろ考えているうち、気がつけば早や年末。
夏休みを取らないまま、ここまで来てしまいました(^^;

もっとも“ブログの長期休暇”は、継続のために僕が作ったマイルール。
取得義務があるわけではないし、
むしろ、毎日元気に書き続けられたことに感謝すべきなのかもしれません。

とはいえ、時には立ち止まって物事を見つめ直すことも必要。
ということで、そろそろ“ブログの冬休み”に入ろうと思います。

ちなみに、ブログじまいは明日12/24（水）。
ブログ始めは1/8（木）頃を予定しています。

ただし、相変わらずの気まぐれブログ。
ライブ情報や新年のごあいさつなど、「気が向いたら書く」というのも例年通り。
お暇な時にブラっとのぞきに来てくださるとありがたいです。
もちろん、SNSでも更新情報をお知らせします(^^♪

お礼

おかげさまで2022/4/12から書き始めたブログも今日で#939。
明日も更新予定なので、2025年末には#940（+α？）となりそうです。

このペースで行くと#1000は来年4月上旬？
いやいや、1月末～2月初めは「雅な休日」「節分祭」で大忙し？
とすれば、もう少し時期は後になるかな？

なんて、誰に褒められるわけでもないのだけれど、
「#1000ってちょっといいな」と自分自身の励みにしています(*^^*)

でも、そんな目標を立てられるのも、読んでくださる方がいらっしゃるから！

お忙しい中、毎日時間をいただけたことに改めて厚くお礼申し上げます。
まずは「#1000」までどうぞお付き合いください。
よろしくお願いしま～す(^^)/

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて⑥」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】目標
【2】自己変容

目標

長くなってしまった「5年目に向けて」もそろそろ終わり。
とりあえず“まとめ”をしたいと思います。

65歳からのセカンドライフ・シーズンⅡ。
目標は「穏やかな気持ちで人生を楽しむこと」。

もちろん“ひたすら静かに過ごす”という意味ではありません。
大切な人たちとの時間をこれまで以上に大事にする とか
今より少しゆったりとした気持ちで音楽活動を楽しむ とか
自分がしたいこと・好きなことをちゃんと優先する とか
そんな感じ。

そうすることで、喜怒哀楽の喜・楽を増やしたり
わざわざ自分から怒・哀になるようなことを減らしたり
そんなふうにできたらいいなと思うのです。

自己変容

あと2週間弱で64歳。
さらに、その後4か月弱で退職5年目スタート。
いい加減に現役モードから抜け出たいと思います。

まずは、気配り・配慮の対象範囲を狭めるところから。

僕を大事に思ってくれている家族 とか
貴重なご縁をいただいた方々 とか
もちろん、自分自身とか
そういう人だけを対象に僕の強みを発動する。
そんな努力をしてみようと思います。

そして、もう1つは完璧主義からの脱却。
夢や目標はセカンドライフを豊かに彩るためのもの。
現役の頃のようにスケジュール厳守で頑張るのではなく
予定通りに物事が進まなくても「今日１日を無事に過ごせた」。
ただそれだけで、自分にOKが出せるようにできたらいいなと思います。

自分自身の心の持ち様で、人生はいくらでも豊かになるはず。

穏やかな日常に感謝しつつ
ゆったりとした気持ちで日々過ごすことができるよう
肩の力を抜いてシーズンⅡの準備をしたいと思います。
これから１年間かけて少しずつ(*^^*)

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて⑤」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】強み
【2】弱み

強み

いつの間にか、“自分のことよりも他人のこと”
“やりたいことよりもやるべきこと”
優先順位がそうなっていった気がします。

と、書いた先週金曜日。
でも、よく考えてみたら、何だかちょっと違う？

“誰かが喜ぶことが自分のやりたいこと”
こっちの方がフィットする気がします。
そもそもそういう“星”のもとに生まれているし。

とはいえ、世のため人のために頑張りたいわけではありません。
なので、“誰か”はもちろん身近な人。
家族とか仲間とか。
大事な人のためになら、自分の希望を後回しにしても
時間・労力を使っても構わないと思っているのです。

また、ありがたいご縁をいただいた人も“誰か”のうち。
お客さんとか共演者さんとかスタッフさんとか。
そういう方をイメージしながら、工夫を凝らして入念に準備。
全力で頑張る価値・意味があると思っているのです。

弱み

ただ、聖人君子からは程遠い僕。

神様のように「無限の愛」も「無償の愛」も持ち合わせていなければ
仏様のような「慈悲の心」も未熟なまま。
なので「滅私奉公」の体現は全然ムリ。

それでも、誰かに仕事が偏っている とか
誰もがやりたがらない仕事がある とか
その結果、チーム運営が円滑じゃない とか
このままだと人間関係がギクシャクする とか

そんな時は、進んで仕事を引き受けてきました。
学校業務やバンド活動はもちろん、その他いろんな活動でも。
だけど、つい…。

“感謝のことば”とか“笑顔”とか。
「喜んでもらえて良かったな」と思えるような
次のモチベーションにつながるような
そういうものを伝えてくれたら嬉しいなと思ってしまうのです。
で、その結果…。

そんなことがちょいちょいある僕。
“やりたいこと探し”とともに“気持ちの折り合いをつける練習”もするべきなのかもしれません。

5年目に向けてゆる～く努力したいと思います(*^^*)

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて④」
一読は約1分（僕計測）です。

目次

【1】ゆる～く
【2】やりたいこと

ゆる～く

「そろそろ頑張るのをやめて、穏やかな日々を送らないと…」

もちろん、今の自分にも毎日の生活にも不満があるわけではありません。
ただ、ものごとに取り組み始めると、つい頑張り過ぎてしまうのも事実。

仕事はもちろん、ちょっとした活動から家事に至るまで。
何事にも全力で取り組んだり
その日のスケジュールに合わせて効率よくこなそうとしすぎたりして
勝手に気ぜわしくなっている気がします。

まじめで誠実な性格を悪いとは思わないけど、
時に、自分も周りの人もしんどくさせてしまっているのでは？

と考えると…
「もう少し“ゆる～く”生きないとなぁ。」とか
「たまには“チコちゃんに叱られるくらいボーっと”」とか
そんなふうに思ってしまうのです。

やりたいこと

学生時代、好きなことしかしなかった僕。
すべきこととか本分とかそんなことにはお構いなし。

それなりに悩みは抱えつつ…ではあったけど、
友人たちに比べて自由気ままに生きていたのだろうと思います。

そんな僕が変わったのは小学校教員になった頃から。

人を大切にしたいと願うようになったり
プロとして質の高い仕事がしたいと思うようになったり

おかげで、“いい仕事”をたくさんすることができました。

ただ、いつの間にか、“自分のことよりも他人のこと”
“やりたいことよりもやるべきこと”
優先順位がそうなっていった気がします。

ということで、やっぱり結論は昨日と同じ。
5年目に向けて“やりたいこと探し”を始める必要がありそうです。

と言いつつ、今日から4日間は大船鉾会所ライブに全力投球！
ということで、この続きはまた来週。

みなさんも素敵な週末をお過ごしください(^^)/

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて③」
一読は約1分（僕計測）です。

目次

【1】目標に向かう
【2】強みと弱み

目標に向かう

今から4年ほど前。
退職が近づいてきた頃、いろいろあった“やりたいこと”。

ブログもそうだし
餃子大王もそうだし
JMPもそうだし
他にも不労所得を得るための作戦とか

もちろん、実行したものもあれば、断念したものもあるし
成果が上がったものもあれば、思うような結果が得られなかったことも。

でも、すべて後悔なし。
とにかく目標を設定し、トライすることが大事だったのだと思います。

というのも…
僕は目指したいゴールを見つけた時に、初めて力を発揮するタイプ。
小学校教員としてもミニバス指導者としても、そうやって成果をあげてきました。

強みと弱み

目標が明確であればあるほど力を発揮する僕。
これは僕の強みです。

寝る間を惜しんで努力したり
細かい部分にこだわって丁寧な仕事をしたり
教員・指導者としてのプライドを持って活動してきました。

ただし、強みは弱みでもあるわけで…

目標に向かう情熱や速度が周りの人たちと合わなかったり
ひとたび目標を失うと、途端にやる気をなくしてしまったり
そんなこともたびたびあった気がします。

その都度、しんどい思いをするのだけど、それはそれ。
自分が思う“誠実な生き方”をしてきた自分を否定する気はまったくないし、
これからもそうありたいと思っています。

ただ、そろそろ頑張るのをやめて、穏やかな日々を送りたい気も…。

とはいえ、ライブも出前授業もお客さんを始め、いろんな方と出会う活動。
喜んでもらいたい とか
楽しんでもらいたい とか
そう思うと、ついつい全力でとりくんでしまうのです。

と、相変わらず迷ってばかりの僕。
5年目に向けて“やりたいこと”を探し直すことが先決なのかもしれません(^^;

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて②」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】朝の活動
【2】今朝のこと

朝の活動

一昨日あたりから今朝にかけて、少し風があった僕の街。

そんな日は、家の前の道路や側溝、ガレージが松葉・紅葉でいっぱいに。
ご近所さんの庭木の落葉だけど、こればかりは仕方がない。
晩秋の風物詩みたいなものだし。

とはいえ、放っておくとやっぱりちょっと見た目が悪い。
ということで、このところ掃除に精を出しています。

もちろん、庭のお手入れも。
鉢植えの花や庭の野菜に水をあげたり
雑草をぬいて枯葉を拾い集めたり

今朝もそんないつもと同じ朝。
庭木に水をあげながら、ふと思ったこと。

「こんなことずっとしていなかったなぁ」

今朝のこと

実家を二世帯住宅に建て替え、同居するようになってまもなく23年。

現役時代は仕事が忙しかったり
バンドやミニバスの活動に力を入れていたり
時間を見つけては旅行に行ったり。

退職後も特に大きな変化なし。
家事を少しこなす程度で庭の手入れはノータッチ。

土が大好きなMちゃんと違って虫が苦手な僕。
両親が元気だったこともあって、菜園も庭木も人任せ。
つい最近まで「それは僕の仕事じゃない」と考えていたのでしょう。

そんな僕が掃除と水やりをする毎日。
好きでやっているのかどうか、自分にもわかりません。

ただ…
今朝も花の水やりができた とか
今日も掃除ができた とか

今朝も元気に目覚められた とか
今日も家族は元気だった とか
そんな毎日に感謝しないといけないのでしょう。

そう考えると…
何かをがんばる とか
成し遂げる とか
そういうこと自体がちょっと違うのかも…。
そんなふうにも思います。

「でも、それ苦手やなぁ」
と、結局いつものように迷ってばかり。

やっぱり5年目に向けて課題は多そうです(^^;

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みなさん　こんにちは！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「5年目に向けて」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】5年目に向けて
【2】誕生日の記憶

5年目に向けて

今日は2025/11/18。
早いものであと1か月ちょっとで今年も終わり。
2025年度も残り3分の1ほどになりました。

ちなみに僕の誕生日は3週間後。
63歳でいられる時間も残り少なくなってきました。

ということで、そろそろ次のことを考え始める時期。

2026年度は定年退職から5年目。
「石の上にも三年」もとっくに過ぎた今。
この間、やってきたこと・できなかったこと。
1年かけてそういうことを整理して、65歳からの生き方を考えたいと思います。

誕生日の記憶

僕の誕生日は12/9。
誕生日を皮切りに冬休み・クリスマス・お正月と続く1か月はまさに至福の時。
成績優秀な神童で学期末に向けて恐れるものなど何もなかった僕。
小学生の頃は誕生日が大好きだったなぁ。

少し感覚が変わったのが中学？高校？。
当時、誕生日といえば期末テストの時期。
そんなパターンが増え、無邪気に喜んでいられなくなりました。
おとなに近づけるのはうれしいけど、ちょっと微妙。
そんな感覚だったことを覚えています。

誕生日で思い出すのがもう1つ。
遠い昔の餃子大王ライブの話。

当時、中学校教員が多数で小学校教員は僕一人。
そのため、中学校が忙しいこの時期はライブなし。

かわりに12月下旬にライブをしていたけど、そこは小学校教員の書き入れ時。
忙しい中、ライブに参加していたことを思い出します。

ちなみに、このパターンは1・3学期末も同じ。
「最大多数の最大幸福（ベンサム）」ってやつか…。

一度“じゅんちゃん生誕記念ライブ”やってみたかったなぁ(^^;

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「900回目のブログ③」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】将来
【2】ルール

将来

「将来は〇〇になりたい」と子どもたち。
あるいは「いずれ〇〇しようと…」と若者たち。

いやぁ、夢や希望があっていいなぁ。
確かに、人生はこれから。
時間はいくらでもあるもんね。

で、僕はというとあと40日余りで64歳。
「そこそこ高齢になってきた」という自覚はあります。

でも、「将来の話なんて…」と思っているわけではありません。

というのも…
若い人たちの言う“将来・いずれ”って数十年後ではなくて
多くは十数年後だし、場合によっては数年後ってこともあり。
案外“近い未来”を想定していることが多いのです。

だったら、僕が“将来”を語ってもおかしくない。
というか、“将来”を語るのに年齢なんて関係ない。
そんなふうに思うのです。

ルール

とはいえ、若い人より持ち時間が短めなのは確か。
だから、そこは特別ルール。

過去を振り返っている暇はないので未来志向。
嫌なことをやっている暇もないので好きなことだけ。
不平不満ばかり言って不機嫌になってる時間ももったいない。

大切な人と豊かな時間を過ごす とか
穏やかな気持ちになれる場面をつくる とか
周りの様子 ～空とか花とか～ に気づけるゆとりを持つ とか
そういうことをふんだんに。

もちろん、将来展望もゆる～い感じで。
人生を豊かにすることが目的だから、結果よりもプロセス重視。
ブログも楽しみながら1000回を目指せばそれでいいかな。

と、相変わらずゆる～い生き方を考えている僕。

11/24（月祝）の「大船鉾会所ライブ」が近づいてきたJMP活動も同じ。
必死に頑張る段階はおしまい。
楽しむことを大事にしながら活動を創っていきたいと思います。

ということで、このお話はまた今度(*^^*)

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「900回目のブログ②」
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】変容
【2】日常

変容

このところ、いろんなことを考える機会に恵まれた僕。
おかげで、メンタル面の安定感が少し増したような気がします。

と言っても、あくまでも“以前の僕”と比べて、という話。
もともと感情の波が大きいタイプなので、ようやく人並みに落ち着いただけかもしれません。

それでも、これはとっても好ましいこと。

些細なことで気分が上下しがちな僕が
他者に対してほんの少し寛容になれたり
自分に対してとっても優しくなれたり
「まぁいいか」と思える場面が増えてきたり。

担任時代、子どもたちに対して とか
校長時代、教職員に対して とか
特定の場面で自然に発揮していた感じ方。
それが日常生活でも使えるようになってきたのかもしれません。

日常

すっかりルーティンとして定着したブログ。

もちろん、今日もブログに多くの時間を割きました。
「仕事でも義務でもないのに、いったい何してるんやろ」
なんて思うこともあるけど、よく考えてみれば…。

今日もブログを書くことができたということは
今日も当たり前のように“穏やかな日常”を享受できたということなわけで
やっぱりそれはとても幸せで贅沢なことだと思うのです。

そう思うと、日常の見え方・感じ方が少し変わってくる。
大好きな旅行もライブもめっきり減ったけど、“当たり前の日常”への感謝の気持ちはより強く。
「まぁいいか」と流せることが増えた分、逆に幸福度は上がっているかもしれません。

ということで、次は今の自分に合う生き方を再探索。
日々をより豊かにしていきたいと思います。

ということで、このお話はまた今度。
みなさんも素敵な毎日をお過ごしくださいね(*^^*)