タグ: ショートスリーパー

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「心身のリフレッシュ」。
一読は約1分30秒（僕計測）です。

目次

【1】昨夜
【2】先日
【3】ぼーっとのんびり

昨夜

「何だか疲れたなぁ」

そう感じた昨日の夜。
夕食の後片付けもせずに寝室に向かったのが午後7時40分頃。

そして、起床はついさっき。
午前7時30分頃。

それでも今朝も、何だか身体と心がだる重い…。
やっぱり疲れているのかなぁ。

先日

先日、Mちゃんの友人と会った時の話。

「やっと二人でのんびりできるようになってんね」と友人。

のんびり？
いえいえ、毎日とっても忙しい。

というか、僕は常に何かしてる。
洗濯しながらブログとか…ダブルタスクも日常的。

ただ、毎日朝から夕方まで勤務地に拘束されるとか、そういう縛りは確かになし。
1日のスケジュールを自分で決定できる日がほとんどです。

そういう意味でいえば、やっぱりのんびりしてるのかな。
そもそも、好きなことだけやっているだけだしなぁ。

ぼーっとのんびり

でも、やっぱり疲れているみたい。

取材とレジャーが中心だった8月。
それに比べ、9・10月はちょっと忙しかったことは事実。

日中の予定によっては
夜中に起きてブログを書くことも多かったり
食事が不規則になったり。
考えることもたくさんあって、ストレスもたまっていたとか。

でも、疲れる原因はそれだけじゃない。
というか、たぶん僕自身にあるのかなと…。

プロとして教員の仕事はハイクオリティに。
同時に、プライベートも楽しみたいし、バンドもミニバスも成果をあげたい。

でも、与えられた時間は1日24時間のみ。
となれば、いかに時間を有効に活用するか。
つまり、今でいう“タイパ”の話。

そんなわけで、常に身体と頭を動かす習慣が染みついている僕。
その上、もともとショートスリーパー。
“夜中の作業”は日常茶飯事。
むしろ、ナイスなアイディアは寝ている時ほど浮かびやすい！

そんなわけで、“ぼーっとのんびり”することが大の苦手。

でも、今日は早めにブログを仕上げて
JMP練習も家事もさっと終えて
苦手な“ぼーっとのんびり”にチャレンジしてみたいと思います。
できるかな(^^;