カテゴリー
ライフ

心の安息日 #680

「トップページ」
「JMPライブ情報」
「JMP紹介」
「JMP曲目解説」
「過去ブログリスト」
「餃子大王ライブ情報」
右上メニューバーからどうぞ♪

みなさん こんにちは!
JMP&餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「心の安息日」。
一読は約1分20秒(僕計測)です。

目次

【1】安息日
【2】心の安息日

安息日

改めて考えてみると…
最近ずっと忙しかった?
ちょっと走り過ぎていたかもしれません。

先月末~今月初めにかけての人吉・東京旅行はもちろん。
その前だって、お神楽だったり取材活動だったり。
人間ドックにも行ったし車の点検・修理にも。

旅行後もそう。
外での用事を含め、毎日のように予定満載。
家でのんびり夕食タイム…というのはなかった気がします。

そんなわけで、今日は「いつ以来?」の安息日。
夜の予定も入っていません。

月1定例の病院は午前中に済ませたし
スーパーで食材もたくさん買い込んできたし
ホームセンターでの買い物も済ませたし
ゆっくり過ごそうと思います。

心の安息日

安息日(sabbath)とは「仕事を休み、礼拝をおこなう聖なる日」のこと。

ただし「のんびりしていいよ」なんて軽い話ではないそうです。
本来は「一切の労働禁止の日」。

でも、それだと…
僕の場合は、返って心に負担がかかってしまいそう。

「雅な休日PartⅡ」at 真謡会館まであと2週間弱。
何の作業も活動もせずに、のんびりできる性格ではありません。
なので、設定は安息日ではなく、あくまでも“心の”安息日。

禁止するのは、タイパ重視の頑張り方。
「〇〇しながら〇〇やって…」はダメ。
「〇〇の次は〇〇しなきゃ」も封印したいと思うのです。

そのかわり、今日は自分の心にゆとりをあげて、できる範囲でゆっくり活動。
さらに、夕方早めに活動終了。
のんびりと夕食タイムを楽しみたいと思います。

ちなみに、安息日というと…
連想するのはイギリスのロックバンド・Black Sabbath(黒い安息日)。
久々にBlack Sabbathの曲でも聴いてみようかな(^^♪

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
感想・コメントも大歓迎!
またお越しください!
お待ちしています!

カテゴリー
ライフ 未分類

心身のリフレッシュ #669

「トップページ」
「JMPライブ情報」
「JMP紹介」
「JMP曲目解説」
「過去ブログリスト」
「餃子大王ライブ情報」
右上メニューバーからどうぞ♪

みなさん おはようございます!
JMP&餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「心身のリフレッシュ」。
一読は約1分30秒(僕計測)です。

目次

【1】昨夜
【2】先日
【3】ぼーっとのんびり

昨夜

「何だか疲れたなぁ」

そう感じた昨日の夜。
夕食の後片付けもせずに寝室に向かったのが午後7時40分頃。

そして、起床はついさっき。
午前7時30分頃。

それでも今朝も、何だか身体と心がだる重い…。
やっぱり疲れているのかなぁ。

先日

先日、Mちゃんの友人と会った時の話。

「やっと二人でのんびりできるようになってんね」と友人。

のんびり?
いえいえ、毎日とっても忙しい。

というか、僕は常に何かしてる。
洗濯しながらブログとか…ダブルタスクも日常的。

ただ、毎日朝から夕方まで勤務地に拘束されるとか、そういう縛りは確かになし。
1日のスケジュールを自分で決定できる日がほとんどです。

そういう意味でいえば、やっぱりのんびりしてるのかな。
そもそも、好きなことだけやっているだけだしなぁ。

ぼーっとのんびり

でも、やっぱり疲れているみたい。

取材とレジャーが中心だった8月。
それに比べ、9・10月はちょっと忙しかったことは事実。

日中の予定によっては
夜中に起きてブログを書くことも多かったり
食事が不規則になったり。
考えることもたくさんあって、ストレスもたまっていたとか。

でも、疲れる原因はそれだけじゃない。
というか、たぶん僕自身にあるのかなと…。

プロとして教員の仕事はハイクオリティに。
同時に、プライベートも楽しみたいし、バンドもミニバスも成果をあげたい。

でも、与えられた時間は1日24時間のみ。
となれば、いかに時間を有効に活用するか。
つまり、今でいう“タイパ”の話。

そんなわけで、常に身体と頭を動かす習慣が染みついている僕。
その上、もともとショートスリーパー。
“夜中の作業”は日常茶飯事。
むしろ、ナイスなアイディアは寝ている時ほど浮かびやすい!

そんなわけで、“ぼーっとのんびり”することが大の苦手。

でも、今日は早めにブログを仕上げて
JMP練習も家事もさっと終えて
苦手な“ぼーっとのんびり”にチャレンジしてみたいと思います。
できるかな(^^;

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
感想・コメントも大歓迎!
またお越しください!
お待ちしています!