タグ: 生活習慣病

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みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「生活習慣②」。
一読は約1分（僕計測）です。

目次

【1】心配事
【2】もう1つの心配事

心配事

2日続きのお仕事。
というだけなら、それほど大したことはありません。

事実、お神楽や出前授業なら、そんなことも当たり前。
早い話が“楽勝”です。
ただ…。

先週末の2日続きは、そういうパターンとはちょっと違う。
土曜は“ご高齢者さん向けライブ”。
で、日曜は“お寺の祝宴司会”。

と、僕にしたら初めてのチャレンジ。
「うまくいくかなぁ」と、ちょっと心配していました。

が、結果は上々。

一生懸命準備した甲斐あって、両日ともに喜んでいただけたようで良かったな。
ずいぶん心配していましたが、杞憂に終わってほっとした。
そんな感じです。

もう1つの心配事

それとは別に心配事がもう1つ。

3月半ばから取り組み始めた生活習慣改善。
相変わらずの意志の強さと勤勉さで、4月半ばまで成果は上々。

4/17（木）「生活習慣#779」に書いた通りです。

ただ、翌4/18（金）から広島に行くことが決まっていた僕とMちゃん。
しかも、5/3（土）からは4泊5日で東京へも！

「せっかくできたリズムがおかしくならないか？」と思ったり
「せっかくの旅行やし、好きなことするべき」だと思ったり。

で、結果は…
こちらも杞憂に過ぎませんでした。

ウェイトがすべてではないけれど、広島帰りで+0.5kg。
東京帰りでも+1.0kg。
もちろん、帰宅後はすぐにリカバリー。

というか、最近、ウェイトダウンし過ぎてむしろ心配！
生活改善方法を改善中です(^^;

とはいえ、ホントの成果がわかるのは6月上旬ころ。
それまで、自分のスタイルで頑張ってみたいと思います(^^♪