タグ: 血液検査

「トップページ」
「JMPライブ情報」
「JMP紹介」
「JMP曲目解説」
「過去ブログリスト」
「餃子大王ライブ情報」
右上メニューバーからどうぞ♪

みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「生活習慣④」。
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】内視鏡検査
【2】検査結果

内視鏡検査

「どうでした？大丈夫でした？」
「いえいえ！脳が記憶してるから１口目から苦戦しました」
「そうですよねぁ。これ、あかんやつや、ってね～」

これは昨日、検査直前に交わした看護師さんとの会話。

その会話通り、大苦戦の当日処置。
というか、より正確に言うと、脳の拒否は飲む前から。
なので、１口目から「やっぱり」とか「だから～」みたいな感じ。
脳は強い拒絶反応を示していました。

そんなわけで、ずっと嫌な感じの頭痛が継続。
もちろん、その他の症状も。

改めて、脳が人間の身体をコントロールしていることを実感。
脳とうまく折り合いをつけることの大切さを感じました。

ちなみに、昨日は新しい作戦で脳対策。
処置の間中、新曲のベース練習に取り組みました。

おかげで、ベースを弾いている時間はそちらに集中。
嫌な頭痛やムカムカから解放されたのでした(*^^)v

でも…
このパターンをやり過ぎると、ベースを見ただけで頭痛が起きるようになったりして(^^;

検査結果

内視鏡検査の結果は、例によって検査＋ポリープ切除。
今回で4度目の検査ですが、毎回セットものになっています。

とはいえ、悪性ではないので定期的に検査をすれば大丈夫。
そのたびごとに脳が拒否することは目に見えていますが(^^;

ちなみに、4月半ばの血液検査結果もまずまず。
まだ、生活改善から1か月ほどの時期でしたが、取組の方向性としては正しかった？
ドクターからもお墨付きをいただくことができました。

今回の病理検査と血液検査の結果が判明するのは来月。
それまで、今の生活習慣を続けてみようと思います(^^♪

「トップページ」
「JMPライブ情報」
「JMP紹介」
「JMP曲目解説」
「過去ブログリスト」
「餃子大王ライブ情報」
右上メニューバーからどうぞ♪

みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「生活習慣③」。
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】ブルーな朝
【2】生活改善

ブルーな朝

今朝はブルー。

理由はすでに大腸内視鏡検査の準備に入っているから。
つまり、あの超難敵“モビプレップ”と戦っているから。

もちろん、昨日は検査に備えて食事制限。
揚げ物や脂質たっぷりのお肉類はもちろんNG。
その上、大好きな葉物サラダもトマトも封印とは！
それだけですでに調子がおかしくなりそうな感じです(^^;

そんな中、アルコールについてはすでに克服済み。
以前はノンアル飲料を用意していたけど、それもなし。
アルコールフリーについては楽勝です(*^^)v

生活改善

もともと「ライブで動ける身体づくり」のために始めた生活改善・身体づくり。
餃子大王活動休止中の現在、目的を失ったと思われるかもしれませんが、それは間違い。

実は、JMPの機材搬入・搬出作業はライブ以上の運動量！
なので、今も身体づくりは大切です。

ただ、ちょっと緩めの生活が続いたのかな？
気がつけば「さすがにちょっとマズイかな？」という数値に…。

ということで、3月半ばより改めて生活改善開始。
現在、体重については4kg減。
ちょっと減り過ぎたので、少し戻したところです。

ただ、問題は数値の方。

ちなみに、今日は4月半ばの血液検査結果がわかる日。
ついでに言うと、今日の検査結果は来月早々にわかります。

そんなわけで、今日は僕にとって大事な日。
今後のライフスタイルを方向付ける「生活改善記念日」となるかもしれません。

それにしても…
ホンマ、モビプレップ恐るべし。
すでに気分が悪くなってきていますが、何とか乗り越えたいと思います(>_<)

「トップページ」
「JMPライブ情報」
「JMP紹介」
「JMP曲目解説」
「過去ブログリスト」
「餃子大王ライブ情報」
右上メニューバーからどうぞ♪

みなさん　おはようございます！
JMP＆餃子大王のじゅんちゃんです♪

今日は「生活習慣」。
一読は約1分10秒（僕計測）です。

目次

【1】充実
【2】改善

充実

今から2年前の夏。
広島・岡山旅行に出かけた僕とMちゃん。

修学旅行で何度も行った平和記念公園を歩いたり
有名なパワースポットを訪れたり
とても楽しく充実した時間を送りました。

もちろん、美味しいものもたくさんいただいた僕たち。
おかげで、僕の身体も大充実。
「ダイエットせなまずい？」となったのでした。

そこで、始めた大門寺さんまでの坂道ウォーキング。
それとYouTubeを活用したダイエットエクササイズ。

その効果はバッチリ。
いい感じでウェイダウンできました。

それに気を良くした僕。
だんだん気持ちが大きくなって、“飲む・食べる”活動の制限解除。
その上「人間ドック前だけ節制するのはおかしい！」と検査前日も気にせず飲食。

その頃、世間では熊による被害が増加。
そのため、大門寺さんウオーキングは休止。
エクササイズは何となくフェードアウト。

おかげで、再び身体充実期を迎えたのでした。

改善

「ちょっと数値があかんかも…」
ウェイトよりも数値が気になった先月。

もちろん、これまでだって「たいがい気をつけろ」って数値でした。
でも、今回はさすがに…。

例によって検査前日でも自由にふるまったことが影響したのか？
「ただ、それにしても…（苦笑）」
あぁ、これはドクターのお言葉(^^;

そこで、１か月前から“飲む・食べる”習慣改善。
Mちゃんの全面協力の下、食材も量も食べ方もコントロールしています。

それと…ついに導入した人生初の休肝日！
今や週のうち5～6日はアルコールフリー！
でも、全然苦痛じゃありません(^^♪

併せて、ダイエットエクササイズも再開。
おかげで、ウェイト面ではすでに効果あり。

とはいえ、問題は身体の中。
ということで、昨日は血液検査にトライ。
結果を待ちたいと思います(*^^*)