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現場主義と業務改革 #164

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

大阪・北摂は台風が去り、晴れ間が戻ってきました。でも、まだ時折強い風が吹いているし、空を見上げると分厚い雲に覆われているところも…。昨夜は全国各地の被害の様子を知るたびに心が痛くなりました。権限と権力をはき違えて悪いことばかりする人たちが贅沢な暮らしをしているのに、まじめに真剣に生きてきた人がどうしてつらい思いをしなければならないのか…。失われた命は返ってきませんが、せめてしっかりとした救済措置をとってほしいと思います。

さて、今日のテーマは「現場主義と業務改革」。2日間の休日明けは教育カテゴリーの話からです。
一読に要する時間は約5分(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

今朝の空。レッスンルームからの撮影です。

働き方改革

「地域部活動#160」で少し書きましたが、「働き方改革」は社会の仕組みそのものを変える取組だと考えています。戦後の高度経済成長期を支えた「1日8時間労働」「週休1~2日」「終身雇用制」など。特に、バブル期に見られた「企業戦士的働き方」はすでに過去の遺物となっています。僕も職場で「もう終身雇用の時代じゃないからね」なんて話をよくしていました。

厚生労働省は「働き方改革」を「少子高齢化に伴う生産年齢人口の減少」「働く方のニーズの多様化」などの課題に対応するため「個々の事情に応じた多様な働き方を選択できる社会を実現し、働く方一人ひとりがより良い将来の展望を持てるようにする」改革としています。みなさんはこの言葉をどう解釈されますか?

社会の構成員である僕たち。諸課題に対する理解を深め、より良い社会実現のために協力し合わなければならないのは当然です。しかし、社会のために個人が犠牲になって良いかというと、それは間違いです。21世紀における「良い社会」とは「一人ひとりが自己実現できる社会」ではないでしょうか。
そのために行政や経済界等が中心になって取り組むべきミッションもありますが、それだけでは不十分。現場ごとに行うべき「業務改革」があると僕は考えます。

写真と本文は無関係です(^^ゞ

学校現場

前例踏襲が多い学校現場ですが、学校ごとの歴史や文化、伝統的な取組をすべて否定しているわけではありません。100年以上もの間、脈々と受け継がれている地域・学校文化に出合い、感銘を受けたことだって何度もあります。継承すべきものは継承して正解です。

ただ、気をつけなければならない点があります。それは、形式だけを継承しないこと。文化とは現象面だけを指す言葉ではなく、その背景にある歴史やフィロソフィーをも含む言葉です。そして、むしろ大切なのは歴史・フィロソフィーの方。形式美の代表ともいえる「伝統芸能」の世界でさえ、一つひとつの所作には意味があります。だから、すべての形式は歴史に基づくものであり、フィロソフィーを実現するための手段・方法だと僕は思っています。

僕が学校現場に対して批判的に「前例踏襲」「形骸化」と書く理由はまさにこの点です。おそらく、取組が始まった頃には「意図」があったはず。しかし、それがいつの間にか継続・実践することが目的となり、PDCAを回すこともKPT法で見直すこともなく、ただただ続けている。このあたりのことは学校GDなどの話を通じて何度も書いてきました。
残念ながら学校現場にはこのような「前例踏襲」「形骸化」が今なお多く残っています。

写真と本文は無関係です(^^ゞ

現場主義

このようなことが起きてしまう最大の原因はどこにあるのでしょう。僕は、成果の検証が苦手な学校現場の特性にあると考えています。「子どもたちの学びと成長を促す教育の成果は簡単に評価できるものではない」とする考え方は、管理的で短期的な成果主義に陥りがちな教育行政から教職員を守ることにはつながっています。しかし、この言葉は「狭義の学力観に基づく点数主義に陥ることなく、人間教育・人格形成を大切にしたい」と願う教職員の品格の表れであって、成果の検証を放棄するものではありません。

長年、学校現場で働いてきた経験から言うと、取組時に掲げた目的・目標の成果を検証する学校にはほとんど出合いませんでした。運動会を始めとする諸行事も、研究授業を中心とする校内研究もそうです。学校GDなどは、その最たるものかもしれません。

僕が現場主義を勧める理由。「〇〇は現場で起きているんだ!」とか「現場を知らない学者のくせに!」などと言って、教育委員会や研究団体、大学等を締め出そうとしているのではありません。むしろ逆です。
僕は、学校現場が成果を検証し、しっかりとしたエビデンスを持つことを現場主義と呼んでいます。そのために、外部から成果検証の視点や方法を学ぶことが学校には求められているのです。

写真と本文は無関係です(^^ゞ

業務改革

「どこの誰に教わったのかな」と思うような教育論を熱く語る教職員に多く出会いました。もちろん、それ自体は素敵なことです。ただ、理屈は言うけど実践的指導力はイマイチ…というケースもありました。情熱と口は素晴らしいけど「成果が上がってへんねんけど?」というケースです。

でも、立派な口に負けてしまうからか、きちんとしたエビデンスも無いまま効果の低い(ない)取組をいつまでも続けている学校があります。成果検証をすればすぐにわかるはずですが、残念ながらいつも検証は不十分。なので、何となくそれっぽいことを言われると「成果が上がる良い取組だ」と勘違いしてしまうのでしょう。まさに時間&労力の無駄づかい。業務改悪?民間企業であるのかなぁ、こんなこと?

と考えると、やはり重要なのはPDCA。成果検証、特に数値化は難しい課題ですが、まずは後出しジャンケンにならないように、事前に検証軸をしっかりと持つことが大切です。「校内組織(検証)#58」で書いたと思いますが、ゴールとなる子どもたちの姿を具体的にイメージすることができれば大きくずれることはありません。自信をもって取組を評価してください。

このようなPDCAを回すことなく、継続目的で小さな改善を加えることに意味はありません。まずは、成果検証がポイント!そして、成果が低い場合には、大きな枠組から見直したり、時にはやめたりする勇気を持ってください。確かに、教育の成果は見えにくく判断しづらいですが、質の高い業務に集中していくために、これらの作業はマストです。それが最後には業務の効率化にもつながるのです。

行政が責任をもって進めるべき「働き方改革」ではありますが、それだけでは何も進みません。大切なのは、現場の教職員が「業務改善」レベルではなく、常に「業務改革」まで視野に入れておくことです。
継承と発展をキーワードに、エビデンスに基づいたクリエイティブな取組が展開され、学校全体の業務改善・業務改革・働き方改革が進むことを期待しています。

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9/19雑記ブログ #163

みなさん こんにちは!
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本日、3連休最終日は敬老の日で祝日。「日曜・祝日には小難しいことを書かない取組」にトライ中なので、今日のテーマ(?)は散漫さが売りの「9/19雑記ブログ」です。
一読に要する時間は約4分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

9/18ゲネプロ終了後に記念撮影!レイカちゃんもいるレアな写真♪

台風14号

すでに日本各地に甚大な被害を起こしている台風14号。午前11時現在、台風の中心は下関付近を通過中。今回の台風は雨台風と風台風、両方の特徴を持っているようでとても心配です。しかも勢力が強く速度が遅いため被害が拡大。台風から遠い地域も油断できないようですね。昨日は東京都内やTDRを含む関東地方にも大きな影響が…。心配です。

僕の親戚の多くは九州在住ですが、他にも四国・中国・北陸地方にも住んでいます。親戚以外にも、いろいろなご縁でつながった友人・知人が全国の様々な場所におられます。
「知り合いがいなくて良かった」とは思いませんが、親戚・友人・知人の住む地域の話題となると、やはり心配はさらに倍!しばらくは気がかりな日が続きそうです。

大阪・北摂はまだ静かな感じ。雨もまだ。ただ、不思議なのは雲の様子。いつもは東から西へと流れることが多い雲が、今日はほとんど動きません。地上は強めの風が吹いているのに…。

不要不急は人によって違います。今日も働いている方も大勢いらっしゃるし、個人にできる備えだって限界があります。でも、みなさんどうぞご無事でいてください。僕も気をつけたいと思います。

今朝の大阪・北摂の空。レッスンルームの窓より。

敬老の日

ところで、今日は敬老の日。僕には子どもがいないので孫もいません。なので、僕の両親は80歳を超えても祖父母にさえならずに父母のまま。そういう僕は子どものまま。
もちろん、親戚の子どもたちから見れば、立派な叔父さん・伯父さん・おじさんにはなっています。でも、敬老の日だから…と感謝される立場ではありません。そう言えば、校長時代も校区の敬老会に出席し、人生の大先輩方に感謝する機会はありました。でも、僕が感謝されるわけではありませんでした。僕はいつも感謝する側です。

ところで、敬老の日とは「お年寄りを敬い、お年寄りに感謝し、さらなるご長寿を願う日」だそうですが、ここでいう“お年寄り”って誰を指すのでしょう?
家族・親戚なら、いわゆる祖父母ランク以上の方々?一般社会だと老人福祉法対象の65歳以上の方々?いやいや、最近の65歳なんて現役バリバリ!せめて70歳以上とか?よくわかりません。

どっちにしても「母の日」も「父の日」も「敬老の日」も感謝対象外の僕。でも、最近流行のマイクロアグレッション的クレームを言いたいわけではありません。敬老の日のような機会をたくさん作って、改めて人に対して感謝をすること自体は素敵なこと。CM・商業ベースの話ではなく心の話です。暗いニュースばかりで心がしんどくなる毎日ですが、祝日は時々大切なことを思い出させてくれます。そう思うと、いつも感謝する側でいることは、そんなに悪いことではないのかもしれません(^^♪

朝ドラ

今朝、台風情報を知りたくてテレビのスイッチON!ちょうどそのタイミング始まったNHK朝の連続テレビ小説『ちむどんどん』。NHKの公式アカウントによると「沖縄に生まれ育ったヒロインと兄妹たちの50年の歩みを見つめる、笑って泣ける朗らかな、美しい家族とふるさとの物語」だそうです。ちなみに僕は全然観ていないので、黒島結菜さん演じるヒロインの名前さえ知りません。

「50年の歩みのはず。本編最終回は9月末やのに…」と今後の展開を心配する声もあるようですが、僕の関心はまったく別。『ちむどんどん』ではなく朝ドラそのものについての疑問です。

実は、定年退職したら「朝ドラを観よう」と思っていました。ドラマに対する興味ではなく、毎朝「朝ドラ」を鑑賞する優雅な日々に対する憧れ。「そこにはゆったり豊かな時間が流れてるんやろなぁ」と思っていたわけです。
結果はもちろん「無理」でした。1話も観ていません。やっぱり朝は忙しいというのもありますが、何よりも規則正しくテレビを見る習慣のない僕には無理な話だったようです。もちろん、録画しておいても同じこと。だんだん面倒になって観なくなります。だから向いているのは1話完結のものだけ。連続ドラマには不向きです。

そんな朝ドラ。毎回視聴されている方はどうやっているのでしょう?
学校勤めの頃にも「朝ドラ」の話をされる先輩教員の方がいました。でも、8:15に朝ドラ観終わってから8:30までに出勤するのは無理じゃないのかな?昼の再放送も無理だし録画?今のようにオンデマンド・見逃し配信なんてなかった頃はどうされていたんだろう?

そしてふと思ったこと。もしかすると朝ドラ鑑賞って「優雅」でもなんでもなく「秒単位の超人的時間管理」をしながら観るものなのかもしれません。朝ドラファンの学校教職員の中には「7:45から始まればいいのに」と思っていた方がいるかもなぁ…。
遠い昔、中学生だった頃。『鳩子の海』を必死で観ていたことを思い出しながら…の他愛もないお話でした。

9/25餃子大王Live

いよいよ6日後に迫ってきた東京ワンマン。2年9か月ぶりに下北沢CLUB Queに出演させていただきます。9/25には台風14号も通りすぎているようですが、気になるのは被害状況。Liveどころじゃないということにならなければいいなぁ。

さて、昨夜は予定を1日前倒しして最終ゲネプロを行いました。今回もとりあえず10数曲を用意。セットリストに従いながら、曲やつなぎ部分、細かい点を確認してきました。
次にメンバーと会うのは東京・下北沢。北ちゃんや松っちゃんとも久々の再会!楽しみです!
また、近いうちに「Live直前情報」をテーマにブログを書くつもりです。昨日のスタジオでは「餃子大王YouTuberへの道」の素材動画も少し撮りました。YouTubeでも東京ワンマンの話をしていますので、どうぞご視聴ください!チケット予約も絶賛受付中!よろしくお願いします(^^)/

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Review & Plans #162

みなさん こんにちは!
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餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日は日曜日。「9/11雑記ブログ #155」に書いた通り、フリーランスの働き方&曜日意識対策として“日曜日・祝日のブログは平日とは違うテーマにしよう”と考えてから1週間。結局、グッドアイディアには恵まれないまま本日を迎えています。
だが、しかし!何かやってみようということで、今日のテーマは「Review & Plans」。つまり振り返りと予定。そんなことをちょこっと書いてみることにしました。難しいことは考えません(^_-)-☆

一読に要する時間は約4分30秒(Mちゃん計測)。よろしくお願いします(^^♪

外出自粛期間

10日以上に渡る外出自粛期間。やっぱり何かと不便だったかな。やりたかったこともできなかったし。
でも、平日・休日問わず外出ばかりしてた昨年度までと違い、家での活動時間が増えた今年。在宅ワークに慣れていたせいか、特にしんどさや息苦しさのようなものは感じませんでした。
もともとは外に出て自由に飛び回りたい射手座の僕ですが、結構落ち着いて毎日を過ごすことができました。

しかも“おうち時間”だらけだった毎日にはいいこともありました。
たとえば、8/18(木)から始めた「YouTubeでダイエット」はとっても充実。「25分間の筋トレ系+11分間のストレッチ系」のスタンダードコースにオプションを加えるゆとりもありました。在宅で固まりがちな身体。忘れかけていた“体を動かすことの楽しさ&気持ちよさ”を少し思い出した気がします。

もう1つはベース!ベーシストの方々がTwitterに投稿されるツィートや動画を見るたび「すごいなぁ」と感心することはあっても、自分が努力することはありませんでした。
ところが、在宅時間が増えたことで「ちょっとベース弾こうかな」という気に…。で、やってみると楽しい!「一人でベース弾くのってこんなにおもしろかったっけ?」って感じ。40数年前に戻ってストイックに基礎練習を積み上げていれば、今頃スーパーベーシストだったのに…。今は、現状維持が目標かな(^^;

保山ひャン過去帳

早くからチェックしていた『保山ひャン過去帳「ウマウマ、ウマウマ、ウマウマ、ギエーッ」』。会場のギャラリーソラトは初めてだけど、京都烏丸あたりは行き慣れた場所。すぐにわかるかな♪と楽しみにしていたのに、まさかの外出自粛!「行けるかな…」と心配しましたが、最終日だった昨日、何とかギリギリ滑り込みセーフとなりました。

ギャラリー到着はちょうどお昼ごろ。保山ひャンさんはこの日、伝説の歌姫・アリスセイラーさんの個展「アリスセイラー展」における「イベント成功祈願奉納パフォーマンス」をされると聞いていたので、当然不在だと思いながら入店。ところが、ドアを開けると目の前に保山ひャンさんの姿が!何と在廊!ビックリー!ラッキー!

ブースには実に無秩序に作品が置かれ&貼られていました。一つひとつの作品もまた、秩序がありそうでなさそうで、なさそうでありそうな感じ。しかし、そこにはしっかりと保山ワールドが展開されていました。
一緒に行ったMちゃんはというと…。保山ひャンさんの思考が理解できず戸惑っていましたが、僕の感想は別。そもそも保山ひャンさんは僕の理解の範囲を越えたところにいる方。だから僕は、好きな作品に出合って笑ってみたり、これはよくわからんなと思ってみたりするだけ。つまりワールドに触れることを楽しんでいるだけなのです(^^♪

それにしてもお会いできて超ラッキーだったな。記念写真撮ってもらった上に作品まで購入させてもらったし。ちなみに「3%の歌」での紅白歌合戦出場オファーはまだ来ていないそうです(^^;

餃子大王ゲネプロ

9/11(土)のスタジオリハーサルは欠席。9/19(月)18時~20時の最終ゲネプロを楽しみにしていた僕。ところが、昨朝、天気予報を見た時にはなんと降水量21mm、風速9mの大雨&強風の予報!「よりによって台風の影響MAXの時間帯やん!あかんやろ!」。

若い頃なら「何とかなる」と思ったかもしれません。でも、もう餃子大王メンバーはみんないいおとな。「暗くなってから何かトラブルあったら嫌やし、うっかり風邪でもひいたらLiveに影響するし、それより何より事故でもあったら東京に行くことすらできなくなってしまう…。ああそれは一番まずい!」なんてことを考えてしまいます。

そんなわけで、最終ゲネプロについてグループLINEで相談。もともと19日夜しかスケジュールが合わなかった僕たちなので「変更は無理かも?ゲネプロ中止か?」と心配しましたが、本日20時以降なら何とかなるということが判明!急遽、今夜スタジオに入ることになりました。
「眠くならないか」「一日の疲れが出てダメダメプレイにならないか」など心配もありますが、うまくできれば、オールナイトイベント出演も再び可能になるかも!とにかくがんばってきます(^^♪

まさか最終日に展示物を追加するとは保山ひャンさんも思っていなかっただろう。

ウォーキング

3連休中は無理だなと思っていた朝のウォーキング。でも、今日は晴天&青空。まったく雨が降りそうにないのでスタンダードコースを軽く歩いてきました。
もちろんウォーキングはあくまでもオプション。天気の良い日、時間のある時、気分が向いた時にパワースポットまで歩くというのがマイルール。ついつい「やらなきゃ!」となりがちな自分にきちんとブレーキをかけています。ゆっくり焦らず生活改善♪人生のベテランらしいゆとりある振る舞いです(*^^)v

ですが、やっぱり歩くの大好き。長く続く急な上り坂にもずいぶん慣れたし、歩くペースもつかめてきました。今日は台風の影響による風が心地よかったな。
これから山の木々はどんどん紅葉していくことでしょう。それを愛でながら歩くのもまた楽しそう。来週は少し早めに東京入りする予定。歩けない日が増えそうだけど、これからもマイペースで大好きなウォーキングを続けていきたいと思います。みなさんも素敵な「スポーツの秋」をお過ごしください!

ちなみに「芸術の秋」に関わる餃子大王Live情報については、今後少しずつ解禁となる予定です。SNSでもお知らせしますが、このブログの固定ページにも順次掲載していきます。時々、そちらもご覧いただけるとありがたいです!よろしくお願いします(^^)/

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台風の記憶 #161

みなさん こんにちは!
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餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

9月になったと思ったら、ほんの数日で外出自粛に!やりたかったことはできず、行きたかったところにも行けず、ただ時が過ぎるのを待つだけ…。10日(土)の餃子大王スタジオリハーサルにも行けませんでした。そして、明後日19日(月・祝)は餃子大王最終ゲネプロの予定。3連休期間も多忙なメンバーの予定を調整して、何とか確保した連休3日目の夜の時間。それなのに今度は台風14号が…。どうなるゲネプロ!(>_<)

ということで、今日のテーマは「台風の記憶」。
一読に要する時間は約5分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

今朝の空。午前7時頃撮影しました。

管理職時代

台風や大雨、土砂災害、地震など、様々な自然災害が起きるたびに各地で開設される避難所。僕たちの町では、多くの場合、公民館や学校施設が避難所となっています。僕が勤務していたI小学校もS小学校もそう。避難所指定を受けていました。

最近は、市職員の方だけで避難所開設・運営をしてくださることが増えましたが、数年前まではそうではありませんでした。市の指示により避難所が開設されるたびに、学校管理責任者である校長、またはその代理者である教頭が出勤。キーボックスを開けて鍵を取り出し、管理棟のセキュリティを解除して避難場所を開放、避難者を受け入れる。そういう作業を行っていました。

時には、避難所開設後、避難者がいないことを確認してすぐに帰宅することもありましたが、避難者がいる場合はそうはいきません。時には、数日にわたって避難者が宿泊されることもありましたが、そんな時は市職員・学校管理職も夜は学校に宿泊。災害の種類・程度によっては、昼間は通常通りに授業をしていますので、管理職は24時間以上の連続勤務。大変だったことを思い出します。

そもそも「緊急時はやむをえない」「公務員だから」という理由で、様々な業務を都合よく押し付けてくる役所の体質は大嫌い!まさに昭和的感覚!
コロナ禍におけるGIGA整備もそうでしたが、こういうところを改善しないと教員志望者はますます減っていくような気がします。令和の時代にあったやり方を見つけてほしいものです。

学校の構造

僕たちの町の学校の校舎はちょっと特殊。建物内部は廊下の片側に教室が並んでいるという一般的な構造なんですが、廊下側に壁や窓があるのは2階以上だけ。1階部分は低い壁があるだけで窓はなし。つまり、学校の敷地に入りさえすれば、1階廊下は誰でも自由に歩き回れる構造です。近隣市は1階部分にも壁・窓がある、いわゆる普通のビルのような構造がほとんどなのになぁ。

ですから、雨が降れば1階廊下はびしょびしょになりますし、吹き荒れる風に掲示物はすべて飛ばされてしまいます。こうなると半屋外を通り越して、もはや屋外。台風など警報・注意報級の大雨や強風時だけでなく、ちょっとした雨・風でも事故が起こりやすくなる構造にはずいぶん悩まされました。

台風被害

ある日のこと。台風が来るため教職員には早めの退勤を呼びかけ、職員室に残ったのは僕と教頭先生だけ。テレビで最新情報を確認したり、校内を見回ったりしながら、ひたすら定時を待っていました。時折吹く風に鉄筋コンクリート造りの校舎さえ揺れる気がする。さすがに「教頭先生も先に帰った方がいいよ。避難所開設もなさそうやし。」と僕。「大丈夫ですよ。もう少しいます。」と教頭先生。
そんなやりとりをしながら待機を続け、まもなく定時となった時のこと。1本の電話がかかってきました。

「校舎の窓ガラス割れてますよ」と良識ある市民の方からの連絡。きっと、気になって窓から外の様子を見ておられたのでしょう。「えーっ!嘘やろ!」みたいな気持ちを持ちつつもお礼を伝え、大方の場所を確認。二人で現場に急行しました。
まだ午後5時前とは言え、秋の校舎はほぼ真っ暗。廊下の電気をつけて調査開始。結局、2教室の窓ガラスが割れていることが判明しました。

窓ガラスが割れた教室はこの校舎に…(^^;

事後対応

原因は、太いワイヤーの入ったガラスの塊が強風に煽られて、教室の窓ガラスを突き破ったこと。通常割れることの少ない箇所だけにガラスは普通のガラス。様々な形状に細かく割れたガラス片は床やロッカー、机の天板だけでなく、机の中にまで飛散。しかも、割れた窓からは雨水も侵入。教室内はひどい有様でした。「子どもがいなくて良かった」。それだけが救いでした。

結局、二人でできる範囲の後始末。割れた窓に段ボールをはったり、教室内のガラス片と水をできる限り取り除いたり、他の教室を見回ったり…。二人がかりでもかなり時間がかかった作業。一人でできただろうか…。ホント教頭先生、帰らずにいてくれてよかったー(^^;

その後は、緊急メールシステムを使って教職員に情報提供&翌朝の作業依頼。いつもながら協力的な教職員のおかげで、清掃・確認は順調に進み、驚異的なスピードで教室は使用可能に!子どもたちは安全に学習活動を行うことができました。良かったー!感謝(*^^)v

耐震構造。ばっちり施されています(^_^)

台風対策

ふだんから災害対策はしています。戸締りはもちろん、掲示物や動植物の対応から備品・設備の安全確認まで様々なことをしています。教室の窓の施錠確認の上、カーテンを閉めたり、考えられることはいろいろしています。それでも、被害の出方は学校ごとに違います。

たとえばI小学校は風がよく回る学校。ですから、暴風の時には風が階段を通って3階くらいまで上がってきます。そのせいで上階であっても階段付近の掲示物が被害に遭うこともありました。
S小学校は強い風が吹く地域の学校。お気に入りの傘を壊してしまった子ども・教職員は数えきれず!校内に設置された防災倉庫までもが飛ばされたことがありました。ですから、渡り廊下などの扉は完全に固定しておかないと、勝手にドアが開いてガラスが割れてしまいます。
そんなふうに異動のたびに学校の特徴を発見!新たな対策を追加していました。

それ以降、I小学校では教室の机は必ず廊下側に寄せて置くようになりました。机に掛けてある手提げ袋やロッカー上の作品なども必ず避難!大切なものを汚したり破損したりしないための対策も取られています。今回の3連休も気が気ではないと思いますが、人にも物にも被害が出ないことを祈っています。みなさんも十分お気をつけくださいm(__)m
さあ、僕たちのゲネプロはどうなるだろう…。

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地域部活動 #160

みなさん こんにちは!
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餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日の朝日新聞・朝刊に気になる記事を発見。公立中学校の運動部の休日指導を外部指導者に委託する「地域部活動」が来年度から本格化するとのこと。今日はこのことについて考えながらウォーキングをしました。
ということで、今日のテーマは「地域部活動」。
一読に要する時間は約5分(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

地域部活動

今回の「地域部活動」はスポーツ庁が主導。主たる目的は「教員の働き方改革」だそうです。
確かに、ブラックな学校現場については数年前から問題視されています。特に、中学校おける部活指導は現場からも改善を求める声が多く上がっています。

でも、「地域部活動」が働き方改革につながるのでしょうか?有識者会議による方針とはいえ、これってせいぜい業務改善レベル。これで働き方まで変わるのか?大いに疑問です。

ただ、僕は元小学校教員。それに、僕たちの市には小学校体育連盟のような組織も課外クラブもありませんでした。小中連携は進めていましたし、中学生が〇〇部員として指導に来てくれることもありましたが、内情や実情といった点については何もわかっていない。きっとそうだと思います。でも、部活動に関わる中学校教職員の姿はたくさん見てきました。

部活動はそのままで

運動部に限らず、部活動指導に力を入れている教職員をたくさん見てきました。その中には、私立中学校のような予算も活動環境もない中、自らの指導力を向上させ、素晴らしい成果をあげている教職員がいました。僕も課外クラブではありませんでしたが、SMBC(ミニバス)のヘッドコーチでしたので“指導力向上”のご苦労についてはよくわかります。ホントに素晴らしいです。

ただ、部活動ですからそれだけでOKとはなりません。学校教職員としてもいい仕事ができているかどうかが重要ですが、僕が出会った人の中には、教職員としても素晴らしい方が何人もいました。
まさに教育課程と課外活動を関連付けた補完的指導。しかも、昔の「生徒指導」一辺倒ではなく、今求められる「生きる力」の育成にも寄与!ホント素晴らしい!

「でも、働き方改革は?」という方もおられるかもしれませんが、多くの方はご家族との時間もとても大切にされていました。言ってみれば、休日の部活動は“個人の趣味”みたいな感じ。家族の時間と個人の趣味の時間をうまくバランスとりながらやっているという感じでした。
こんな方には、中途半端な政策などまったく不要!僕は現状維持を強く主張したくなります!

部活動は改革を

一方で、どの業務よりも部活動指導優先という教職員も見てきました。誤解を恐れずに言うならば、部活動のために出勤しているような状態。もちろん、こんなことでいい仕事なんてできるわけがありません。
今も「部活動指導がしたい」というのは教職員を目指す動機の1つかもしれませんので、それ自体は否定しません。ですが、学校現場に来た以上、部活動以外の仕事にも魅力を感じたり、自己研鑽に励んだりしてほしいと思います。

逆に「仕事だから」と無理やり顧問を押し付けられたという方もいました。プライベートな事情への配慮はほんの少しだけ。未経験の部活動であっても関係なし。困ったなと思いながらも最後は「生徒のため」とがんばってしまう…。そんな話です。
児童・生徒を「よその子」と言うと叱られるかもしれませんが、現実問題として「わが子」「わが家」「自分自身」を犠牲にして「よその子」の世話をしている状態。それも時間外や休日に!

このような現実を考えると、部活動問題はもっと根本的に解決してほしいと思ってしまいます。

学校教育との関連

日本における部活動は学校教育活動の一環であり、日本型学校教育の特徴(特長)の1つといえます。教育活動ですから指導者は教職員が原則。教科・領域等の学習で学んだ内容等を深化したり補完したりするのに役立ってきました。ただ近年は、休日も含めた部活動指導による長時間労働や少子化による部員不足など、新たな課題が起きていることも事実です。

そんな中、進められている「地域部活動」の取り組みですが、最終的に部活動を学校教育から切り離すことを目的にしているわけではないようです。「学校の働き方改革を踏まえた部活動改革について(文部科学省)」によると『「学校と地域が協働・融合」した部活動』をめざしているとのこと。

ですが、導入・推進には課題も山積。「保護者の経済的負担」「指導者の確保」「施設の整備・確保」「大会のあり方」「入試との関連」などなど…。多くは、学校教育にちょっと手を加えただけでは解決できそうにありません。しかし「部活動=学校教育」の枠組みは堅持するとのこと。しかも、目的は教職員の働き方改革。ホントに大丈夫なのでしょうか?このあたりがどうにも中途半端な政策に思えます。

働き方改革なら

中学校の部活動問題に限らず、本当に解決したいと思う課題の多くは、長く続いてきた社会システムに深く関連しています。基本的な考え方や枠組そのものを見直す「業務改革」まで踏み込まなければ、「業務改善」レベルでは大きな変化は起こせません。ましてや「働き方改革」を目的としたものであるなら、この程度の方法では物足りなく感じてしまいます。

現実に、部活動のない小学校現場も様々な課題を抱えています。長時間労働はもちろんですが、問題は時間だけの問題ではありません。もっと深い部分に根本的な原因があります。そして、それは中学校現場も同じ。部活動は長時間労働の一因にすぎないのです。
実際に「地域部活動」が問題の一部を解消することになるかもしれません。しかし、同時に「素晴らしい成果を上げてきた教職員にとってマイナス」となることや新たなリスク、たとえば「時間のできた教職員を別の形で活用する作戦」などが浮上する可能性だって否定できません。

「働き方改革」は社会の仕組み自体を変える取組です。僕たち庶民に対するアピールではなく、本気で取り組むのであれば、日本の社会システムや公教育の役割などについて、根本的・抜本的に見直す「業務改革」が必要です。「地域部活動」に続く次の一手にこそ期待したいと思います。
また今度、学校における「業務改革」についても書いてみたいと思います。よろしくお願いします(^^)/

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絵空事 #159

みなさん こんにちは!
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いよいよ東京ワンマンが10日後に迫ってきました。僕の外出自粛も本日より解除。「9月中旬に発症したら東京に行けない!」と心配しましたが、無事に東京入りできそうです♪良かったー!(^^)!

ということで、今日のテーマは「絵空事」。前半は東京Liveに向けて、後半は「絵空事」ベースの話という構成です。
一読に要する時間は約5分(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

感謝の気持ちで

2年9か月ぶりの東京ワンマン。僕たちみたいなインディーズバンドがこれほどのブランクをつくりながら東京でワンマンLiveをさせてもらえること自体が奇跡!それも下北沢を代表する名店CLUB Que!デイタイムとはいえ、本当にありがたいことです。

「久しぶりのLiveは超楽しみだし、感謝の気持ちもいっぱい!」ということで、楽しいLiveをお届けしたいと思っています。ただ、心配なのはお客さんが来てくださるかどうか…。僕たちのLiveはお客さんと一緒につくるので、お客さんが果たす役割?はとても重要なのです(^^;

実際、7月の大阪ワンマンはコロナ感染拡大中だったため、いつもよりお客さんは少なめ。当日の参加を楽しみに早くからチケット申込みをしてくださっていた方の中にも、やむなくキャンセルされる方がいらっしゃいました。メールに書かれた「申し訳ありません」という言葉に僕の方が返って恐縮。ご自身の方がつらい思いや残念な思いをされているにもかかわらず、気遣いあふれるメールをいただいたことを覚えています。
逆に、当日急遽参加を決めてくださった方もいらっしゃいました。いろんな思いをお持ちの中、決心してお越しくださったことを思い出します。そう考えると、いろんな方の温かさに触れることができたLiveだったな。感謝(*^^*)

東京Live

今回の東京Liveも状況はあまり変わらないでしょうね。お客さんだって世の中の感染状況やご自身の体調・事情などを気にされて当然!社会人としてはコンプライアンスだって守らないといけないし!きっと「Liveに行くかどうかはギリギリに判断」という方が多いのだろうと思います。実際、最近になってようやくチケット取り置きのメールをいただくようにもなりましたし。

もちろん、今の餃子大王LiveでSold Outはありません。だから当日券でも全然問題はありません。ただ、当日券は少し値段が高くなってしまいます。プレイガイドやお店での購入はキャンセルが難しい?
なので、「どうしようかな?」という方は、とりあえずチケット取り置き連絡をくださることをお勧めします。キャンセルは直前でもOKです。よろしくお願いします(^^)/
なお、申込先は固定ページに記載しています♪

東京セトリ

特別な場合を除いて、ライブ前にセトリを公表することはありません。当日のお楽しみにしておく方が、お客さんにLiveをより楽しんでいただく=ワクワクづくりに効果があるかなぁと思うからです。それに、不測の事態が起きた場合に「セトリ変更可能!」というバンド側のメリットもありますしね。

でも、だからといって「トップシークレット!」かと言うと、それほどでもありません。現に「『わっはっは』は必ず演奏する(ただしイベント以外)」と決めていますし、お客さんもそのことはご存じです。また過去には、意図があってセトリの一部(演奏曲)をお知らせすることもありました。

そんな感じで、今回お知らせするのは「絵空事」。僕たちの思いは「Live直前情報#105」に書いたことと変わっていませんが、今回は1番の歌詞もちゃんとご紹介します。
もちろん作詞は森かずお。かずちゃんが思いを込めて書いた歌詞です。ただし、Live当日はあえてアレンジする場合があるかも?もちろん「間違って」ではありません。アレンジです(^^ゞ

絵空事

本当の自由なんて絵空事
あの娘の気持ちさえ自由にならない
誰かの自由は誰か不自由の
上にあぐらをかいて成り立ってる
どいつもこいつも勝った負けたの
くだらない争いを繰り返すのさ

空を越える 青さを持とう
海より深い 優しさ抱いて
あなたの前に道はなかった
あなたの後に 道はできるさ

永年の平和なんて絵空事 
今日もどこかでミサイルの雨が降る
平和を享受してたあの国も
テロの恐怖に苛まれてる
内戦が続く あの国から
笑顔と勇気届く あの人の声

今日のウォーキング

今日もウォーキングに行きました。目的地だったお寺が本堂修復工事中だったこともわかり納得♪そして昨日と同じように復路に…。まったく同じルートなので見える景色も同じです。でも、それなのに今日は何だか少し違って見えたのです。それはたぶん、朝から「絵空事」のことを書こうと思っていたから。

僕が見たのは建設中の安威川ダム。完成時の総貯水容量は1800万㎥。イメージすら浮かばない水量を蓄えられる巨大施設です。「本体はもうできたのかな?何かの実験をするって言ってたような…」なんて考えながらふと視線をそらすと、そこには建設現場で働いていらっしゃる人々の姿が…。

平和について

間近に見ると大きく感じる工事用車両でさえミニカー以下にダウンサイズされたよう。まして人間の小ささときたら…。巨大ダムと比べて人間の何とちっぽけなことか…。でも、その巨大ダムはそんなちっぽけな人間が知恵と力を合わせて作ったもの…。とても不思議な感覚でした。

そう思うと、夏の終わりを告げるツクツクボウシの声も、ふわふわと飛んでいる植物の綿毛も、山道で感じた草木の匂いも、すべてが愛おしく大切なものに思えてきました。こんなふうにウォーキングをしている僕も、ついさっき見かけた庭仕事をされていた方も、こうしていられるのは平和のおかげ。でも、ウクライナやパキスタン、いろんな国・地域のことを考えると、平和の脆さや儚さも感じてしまう…。

いつもふざけてばかりの餃子大王ですが、それでも心から平和を希求しています。様々な社会課題も解決できるといいなと思っています。餃子大王の東京Liveはインディーズバンドのちっぽけなイベントにすぎませんが、みなさんと一緒に「平和について考える」機会になればいいなと思っています。
9/25(日)のお昼、下北沢CLUB Queでお待ちしています。

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
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ライフ

ウォーキング #158

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日も歩いてきました!約1時間(^^)/
ということで、今日のテーマは「ウォーキング」。まるで昨日の続編。すみません(^^ゞ
一読に要する時間は約4分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

お願い
いつも読んでくださりありがとうございます(*^^*)
ブログにつけていたアドセンス広告が再び掲載されています。「無効なトラフィックが検出された」ための制限でしたが、結局原因は特定できませんでした。読者の皆様には引き続き「広告は純粋にご自身の興味がある場合のみクリック」していただきますようお願いいたします(^^)/

ウォーキング

ウォーキングの目的地は自宅から1km弱のところにあるお寺さん。敬愛するT先生から日常的にパワースポットに行くことを勧められた僕。Mちゃんの提案もあって、歩いて行けそうなお寺をセレクトしたのでした。ところが、昨日は歩いているうちに、目的地とはまったく違う場所へ…。
そこで、今日は予め父に目的地までのルートを教えてもらってから出発。新たに徒歩用のナビアプリもインストールして準備万端!おかげで何とか目的地に到着することができました。良かった!

ところが!結局本堂にはたどり着けず!山門(らしき門)はくぐったけど、それらしき建物は見つけることすらできずじまい。「参道はこちら」という矢印「→」に沿って歩いたのに…?なぜ?結局、お参りすることはできませんでした。あぁ残念(>_<)

本日の成果

そんな今日のトレーニング成果は…。使用しているトラッカー『Fitbit Inspire2』によると「6500歩、4.6km、500kcal消費」。歩数や距離の割に消費カロリーが多いのは、心拍数が上がったからかな?特に帰り道。最大bpm152!

往路は昨日と同じ山道コース。といっても、上りは最初の5分ほどだけで、残り10分ほどはひたすら下り。狭い山道を抜けて里に下りていく…そんな感じです。
そして、参拝できずにがっかりしながら選んだ復路は、新しい街の中を通って帰宅する住宅地コース。こちらは、フラットなのは最初のうちだけで、ほとんどが上り坂。下った分だけ上るのだから当然ですが、自宅が近づくにつれ勾配がどんどん急になるのはかなりきつい!それなのに、なぜか最後におかしな選択をしてしまった僕。普通に歩道を歩けば良かったのに、家々の屋根を見下ろすことができる高さまで上る散策ルートを選んでしまいました。長く続く急勾配の道に思わず途中立ち止まってしまうほどでした(>_<)

「でも、そのうち慣れるかな。大腿四頭筋や大殿筋を鍛えて基礎代謝を高めよう!」と思いながら、帰宅後はさっそくシャワー&洗濯♪すっきりさっぱりして、ブログに向かったのでした。

思い出したこと

「そうだった!思い出した!ウォーキング、めっちゃ好きやった!」。
なんで忘れるの?っていうレベルの話ですが、管理職だった10年間は定期的にウォーキングをする機会をつくることができませんでした。教頭時代は定時退勤できなかったし、校長になってからも何かあれば対応しないといけないため、平日の夜に予定を入れることはとってもリスキーでした。しかも、僕はマイカー通勤。歩く機会をどんどん失っていっていました。

そのため、管理職時代は出張や地域回りなど、校外に出る用事がある時はできるだけ徒歩を選択していました。
通算7年勤務したI小学校は市の中心部に建つ学校。校区は広かったのですが、フラットなので歩くのはとても楽ちん。それに、少し歩けば保護者や地域の方と出会うことができる街。あいさつしながらウォーキング。そんなところが大好きでした。
3年間勤務したS小学校は山?丘?の上に広がる新興住宅地の学校。校区内はアップダウンが多く、アシストなしの自転車はまったく使えない街でしたが、トレーニングがてらのウォーキングには最適な街。広々としたきれいな街は、歩いているだけで開放的な気分にしてくれる。とても気持ちの良い街でした。

京都・伏見区

一番よく歩いていたのは10数年ほど前。当時は、トレーニングという意識で歩いていたので、当然やや速足でのウォーキング。時には音楽を聴きながら、時には考え事をしながら、また時には阪神タイガースの野球中継を聴きながら歩いていました。

特によく歩いたのは京都・伏見区。といっても伏見桃山周辺ではなくお稲荷さんのエリア。南北に走る京阪電車の駅で言えば、藤森・龍谷大前深草・伏見稲荷あたり。そこから東は京都市立工学院高校(立命館中・高の跡地に開校)、西は地下鉄・竹田・くいな橋駅周辺が僕のウォーキングエリア。Mちゃんのお稽古時間に合わせて、短いコースから60分を超えるロングコースまで各種取り揃えていました。

街トレ・街ブラ

半日や1日単位の講習会の時は、もっといろんなところを歩いていました。
トレーニング目的の街トレなら伏見稲荷大社参拝。山を登って「一ノ峰」まで行くコースが最強です。山歩きをしない僕には超ハードなコースだったため、戻る頃には顔はげっそり、足はがくがく。おそろしい。
静かな場所を歩きたい時は「伏見桃山陵」コース。ゆっくり時間をかけてロングウォーキング。落ち着きます。

そう言えば「高校教師」に感化されて1泊旅行で鎌倉に行った時のこと。大船から湘南モノレールに乗って江ノ島に入った後は、2日かけて江ノ島、鶴岡八幡宮、長谷寺、円覚寺、高徳院(鎌倉大仏)などをカメラ片手に回りました。もちろん、憧れていた江ノ電にも乗りましたが、歩くのが好きな僕はウォーキングが中心。江ノ島・鎌倉間の大部分を徒歩で移動したことを覚えています。

車はとても便利だし、飛行機もあっという間に目的地まで連れて行ってくれるので大好き!でも、空気や音、におい、ちょっとした街の様子など、徒歩でなければ出合えないものだってたくさんあります。これから秋が深まっていけば、どんどんウォーキング日和が増えていくかな。お天気の影響を受けないOn the Bedのトレーニングと並行して、これからは大好きなウォーキングにもトライしていきたいと思います。また、ブログに書いてしまうかもしれませんがご容赦ください。よろしくお願いします(^^;

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ライフ

ダイエット27日目 #157

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日はまたまた猛暑日!最低気温も25℃!残暑というより夏真っ盛り!一体どうなっているのでしょう?そんなことを思いつつ、無謀にも少しウォーキングしてきました。もちろんダイエット&運動習慣を身につけるため。
ということで、今日のテーマは「ダイエット27日目」です。
一読に要する時間は約5分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

ウォーキングルート。これはさっそく間違った道。すぐに引き返しました(^^;

今朝のウォーキング

毎日、ベッドで「YouTubeでダイエット」を実行しているとはいえ、ちょっと不安なことが…。
東京・下北沢CLUB QueでのLiveまであと12日。「こんなに毎日家でじっとしていてLiveできるんかな…」。そこで、今日はほとんど誰も通っていない山道ルートウォーキングに行ってきました。

歩いた距離は約3.7km、5200歩。消費カロリーは約400kcal。午前8時50分から約1時間歩いたけど、アップダウンが多いし、だらだら歩きをしていたからこんなものなのでしょう。ついでにすれ違った人はわずか4人。みなさんウォーキングやジョギングをされていました。

本当は目的地を決めて出かけたのですが、全然違うところを歩いていた僕。相変わらず方向音痴なくせに地図を用意していなかったのが失敗。最後はスマホで位置確認をしましたが、アプリは車用ナビ?すごいルートを案内するので、今日のところは諦めて退散。無理せず帰宅しました。

ダイエットエクササイズ

「YouTubeでダイエット」と勝手に名付けたOn the Bedエクササイズ。
お気に入りは「こんさん」の『【-10%】ぐんぐん寝ながら体脂肪を落とす1日1回のダイエットエクササイズ🔥太もも痩せお腹痩せ一緒にやろう!』。トップ画面に「体脂肪-10% 秘密は片足カエル足」と書かれている動画です。
1つのエクササイズは40秒間。10秒の休憩タイムを挟みながら進行していくプログラムは全部で約25分。ホントに運動&ダイエット初心者向けの簡単プログラムです。僕は毎日このプログラムからスタートしています。

この動画の魅力は何と言ってもこんさんのトーク。「継続・習慣化」がコンセプトの動画なので、わずか40秒のエクササイズでさえ苦しければ「休んでOK!サボってOK!」と言ってくれます。むしろ「無理して続かなくなったら意味がない!」とまで言い切ってくださる(*^^)v
自分の体調に合わせることを勧めてくれるので、気楽にトライできちゃいます♪そんな素敵な言葉は素直にまっすぐ受け止める僕。ワクチン副反応でしんどかった日は「ピアニッシモ」。やる気満々で元気な日は「フォルテッシモ」。自分で自由に強度・負荷を調整しています。

最近は『【寝たまま】ベッドであぐら足すると下腹凹む🔥お腹痩せダイエット、太もも痩せダイエットで一緒にするする痩せよう!』という14分ほどの簡単エクササイズもやっています。トップ画面に「パンツゆるゆるの秘密はあぐら足」と書かれている動画です。他にもたくさんありますので、みなさんもお好みや目的に合う動画を探されてはいかがですか(*^^*)

「ここどこ?」。でも気持ちのいい場所でした。田んぼがきれい(^^♪

ストレッチプログラム

ストレッチは「Marina Takewakiさん」の動画で行っています。ストレッチ以外のダイエットエクササイズや筋トレ動画もめちゃめちゃたくさん作られていますが、僕のメインはストレッチ。こちらも継続・習慣化をめざして取り組んでいます!(^^)!

毎晩必ずトライしているのは『【夜の10分ルーティーン】寝る前はこれだけ!痩せやすい体を作る簡単全身ストレッチ』。トップ画面に「寝る前10分 ストレッチルーティン」と書かれた11分ほどの動画です。
気が向けば『【毎日9分】劇的に開脚ができるようになるスペシャルストレッチ‼』や『【プロと8分】体が硬くてもOK‼田中理恵さんと全身ストレッチしてすっきりしよう‼』などにもチャレンジ。こちらも自分のペースでトライして、けがをしづらい身体づくりに取り組んでいます(*^^)v

ここまでの成果

結論から言うと、体重は微減程度で、TDR&中国地方ツアー前には戻っていません。早い話が大きな成果はなし!そりゃあまだ26日ですからね。

でも、ツアー後に大変なことになっていた身体の形は少し変化しました。わかりやすいのはお腹周り。まだまだしっかりと備蓄されていますが、いわゆる“ビール腹と浮き輪肉”については少々しぼんでくれました♪ついでに言うと、首も若干スッキリ!姪の結婚式の時に「やばいか!」と思ったオーダーメイドのワイシャツの第1ボタンが留めやすくなりました。よしよし、いい感じじゃないですか(*^^*)

もう1つの成果は柔軟性が上がったこと。とはいえ、もともと驚くほど硬い体。少し柔らかくなったと言ってもたかが知れています。でも、たぶんコナミスポーツクラブに通っていた数年前の状態には戻った気がします。つまり自分史上ベストな状態復活!わずか26日で(*^^)v

その分、景色はきれいです。空気が澄んでいるともっときれいなのに…。

ダイエット・キャリア

今から10数年前。Mちゃんと福岡に行った時、ショーウィンドウに映る“太ったおじさん”が自分であることに愕然として始めたダイエット。この時は運動に加えて食事制限も敢行!約3か月で行った15kg以上の減量は周囲に「病気か?」と心配をかけるほどでした。服はすべて合わなくなり、仕事用のスーツ類から普段着のデニム、シャツ、ブルゾン、はてはダウンジャケットまですべて買い替え。「もう太らないぞ!」と、ダイエット成功者全員が口にするであろう決意をしたことを覚えています。

その後、こちらも例にもれず、ちゃ~んと数年かけて少しずつリバウンド。「ぐっと増えるたびに若干抵抗する」というパターンを繰り返してきました。
Mちゃんを雅楽練習会に送迎するたびに1~2時間かけてウォーキング。当時「グランサイズ大阪」として営業していた「コナミスポーツクラブ大阪ステーションシティ」に通っていたこともありました。でも、それらは多くても週に数回の話。もしかすると、今のようにルーティンとして毎日取り組む方が効果があるのかも…。

まして、今は劇的に痩せることを目的としているわけではありません。生活の中に運動習慣を取り入れることで、Liveや旅行を楽しめるようになりたいと思っているだけ。ただ、ちょっと入りにくくなった服や似合わなくなった服がまた着れるようになるといいなとは思っていますけど…(^^;
これからもルーティンワークをベースに、時には新たな動画やウォーキングにもトライしながら楽しく取り組んでいきたいと思います!継続・習慣化めざしてがんばりまーす(^^)/

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音楽

グルーブ感 #156

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

ここ数日は外出自粛をしているため、ベースの個人練習や「YouTubeでダイエット」にきっちり取り組んでいます。昨日はベース練習2時間15分。そして「YouTubeでダイエット」は1時間。9/25(日)東京・下北沢CLUB Queのワンマンライブに向けて、家でできる準備を進めています(*^^)v

さて、今日のテーマは「グルーブ感」。バンド全体のサウンドの話というよりはベースの話です。内容的には「僕のベースとバンドブーム#116」と重なるところがありますが、それは気になさらないでください。有名ブロガーさんによると「書きたいことは何度書いてもOK」だそうです!(^^)!
一読に要する時間は約4分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

弾きたいベース

弾きたいベースと言っても、楽器の話でも曲の話でもありません。どんなベースプレイをしたいかという意味です。その答えはいつも決まって「グルーブ感のあるベース」。日本語で言えば「ノリのいいベース」?
ただ「グルーブ感」に明確な定義があるとは思えません。たとえあったとしても、音や空気、感覚といった形を持たないものの言語化ですので、結局とらえ方や感じ方には個人差が出てしまいそうです。そんな曖昧な言葉・感覚ですが、やっぱり僕は「グルーブ感のあるベース」が弾きたいと思っています。

そこで改めて「自分の好きなグルーブ感とはどんなものか?」を考えてみました。とらえ方や感じ方に個人差のある「グルーブ感」。当然、教科学習のような学習内容もゴールも定められていません。ですから、自分なりに「グルーブ感のあるベース」を構成する要素的なものを整理しておかなければ、めざすゴールに近づくことはできないと考えたわけです。

Myグルーブ感

とっても感覚的なものですが、それは瞬間的に「おおーっ」と思う感じ。聴覚だけでなく、もっと身体の奥深いところで何かが震える感じ。ぞくっとしたり、きゅうーってなったり、すべての感覚が揺すぶられたり…。って、全然わからないですよね(^^;

そして、どうすればそんな感覚になるかというと、これもまたいろいろ。要素的にみても、リズムだったり、音量だったり、フレーズだったりするようです。ただ、重要なのは「音の表情」。もちろん好きな音色やフレーズもありますが、それよりも「音の表情」。ベース単体でもバンド全体のアンサンブルでもかまいません。「表情豊かな音!」と思ったときに、僕は「グルーブ感」を感じるようです。

僕はそんな「グルーブ感のあるプレイ」がしたくて、これまで個人練習、バンドの練習、Live本番を通じてベースを弾いてきました。そして時には「いい感じで弾けた!」と喜んでいました。
でも、残念ながら最近は思い通りに弾けなくなってきたようで、自分にOKを出すことがずいぶん減ってしまいました。加齢とともに訪れる「わかっているのに、思うように足が出なくてよろけてしまった」的なミスが増えたのです。

細かい技術

やっぱり最近はやりの高速&高音ベースにはあまり心が動きません。昔はスラップベースにも興味なしでした。いずれも否定しませんし、すごいなあと思います。でも僕にとっては、ルート音やシンプルなフレーズだけでうねりを出すプレイや、少ない音数で情感たっぷりに表現するプレイの方が魅力的なのです。
そんなプレイがしたかった僕。これまでどんなことを意識しながらベースを弾いていたかというと…。

たとえば「音の入り方」。頭からその音を出すときもあれば、半音下からスライドさせることも。時にはコードチェンジのタイミングでグリッサンド的に数音動いてピッキングすらしないこともあります。アタックの強弱に加えて「音の入り方」を選ぶことで、出したいニュアンスに近づけるようにしています。

もちろん「音の長さ」にはこだわりたいです。出した音をいつ消すか、どう消すかはとても重要だからです。音の長さを大切にしながら弾くこと、音の終わり方に心を配ることで、出した音の表情が明確になると思っています。

また「音の強弱」も意識します。アクセント的な意味、クレッシェンド的なものも大切ですが、それよりも大事なのは短いフレーズの中にある1音ごとの強弱。K-ON時代は「瞬間的に息を止めて弾きたくなることってない?」などとわかりにくい話をよくしていました。でも、そういう要素が音・フレーズにうねりのようなものを与えてくれる。つまり、音の表情を豊かにしてくれると思っています。

他にも要素はたくさんあります。左手ミュートの状態での空ピック。ピッキングの位置や方法を変えることもあります。もちろん、フレーズ的な工夫も。でもやっぱり重視するのは、何を弾くかよりもどう弾くか。弾けたかどうかよりもどう弾けたか。
そのためには、高速・高音ベース同様に、高度な技術やリズム感が必要です。

基礎練習

エレキベースにも基礎練習があります。左手のフィンガリングや右手のピッキング練習、左右の同調性、リズムキープなど多様な目的で行うトレーニングです。ピアノで言えば『ハノン』みたいなもの?基礎的技術の向上だけでなく、ウォーミングアップにも使えるとても大切な練習です。

K-ON時代にはよくやっていたのに、最近は疎かにしていた基礎練習。「これが思うように弾けない理由か!」と今更ながらに気づき、このところ基礎練習に取り組んでいます。ちなみに「思うように出せない足」のケアは「YouTubeでダイエット」で実行中です(*^^)v

僕はベース用マルチエフェクターに内蔵されているリズムマシーンに合わせて行っています。パターンはロック系かメタル系がメイン。それをメトロノーム代わりにして、基本的なパターンから少し複雑なパターンまで取り組んでいるのですが、やってみるとこれまでいかにいい加減に弾いていたかがよくわかります。「音の入り方」「音の長さ」「音の強弱」すべてにおいてです!たぶん、バンドで演奏したら気にならないくらいのレベル。場合によってはむしろノリ良く聴こえるかも?でも、そうだとしても意図的に弾いているのではないところが大問題!まずは思った通りにきっちりと弾けることが重要なのです。

練習による進歩と加齢による退化のせめぎ合いではありますが、「基礎練は裏切らない」と信じて、習慣化していきたいと思います。まずは、下北沢CLUB Queに向けて頑張ります(^^)/

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9/11 雑記ブログ #155

みなさん こんにちは!
『Rockin’ Teacher 餃子大王 JUN’s club』へようこそ!
餃子大王・ベーシストのじゅんちゃんです(^^♪

今日の大阪・北摂は晴れ。明るい陽射しがレッスンルームにも届いています。気持ちいい!久しぶりに小野リサさんの爽やかなボッサノヴァを聴きながら気楽にブログを書きたいと思います。
さて、今日のテーマは「9/11 雑記ブログ」。つまりテーマはありません(^^;
一読に要する時間は約4分30秒(僕計測)。よろしくお願いします(^^♪

今朝の空。よく晴れています(^^♪

曜日感覚

今月に入ってから、いわゆる“外出自粛”状態を続けています。といっても、僕はとっても元気!家中でいつも通りの活動をしています。ブログを書いて、ベースを弾いて、わずかばかりの家事をして。最近は「YouTubeでダイエット」にも果敢にアタック!自分のペースでゆる~いメニューをこなしています(^^)/

とは言え、大好きなレジャー目的での外出はNG。バンド練習もYouTube撮影も自粛。ガス点検や通院予定もすべて延期orキャンセル。ATM利用など必要最低限の外出以外はずっと在宅という毎日です。

そんなノースケジュールの毎日を過ごしていると、いつの間にか曜日感覚がなくなっていることに気づきます。普通ごみや廃品回収の日でさえ忘れている始末!
テレビドラマを見る人は曜日が気になるかもしれませんが、僕にはそれもありません。昨年度までは仕事が、そして今は外に出る予定が曜日や日付を意識させてくれていたということがよくわかりました。
海上自衛隊が「金曜日はカレーの日」としている理由がわかる気がします。僕も、少しは変化のある生活を考えなければ…。まじめにそう思ってしまいました。

昨日SNSに投稿したスタインバーガーシナプスの5弦。東京Liveの相棒です♪

ブログ更新

「とりあえず3か月間続けよう!」と決心して始めたブログ。目標を達成し「more sustainable(より持続可能な)」が次の課題だと考えていたタイミングでの外出自粛。曜日感覚がなくなるのは、毎日同じことを続け過ぎているからだと反省しました。

ブログ執筆が「習慣化」されている点はOKですが、相変わらず3~4時間かかっているのは問題!でも、手軽に書けるブログは僕のやりたいことではありません。
Mちゃんは「閲覧者の少ない曜日を休みにしたら?」と提案してくれましたが、「休むのはなぁ…」と僕。そこで考えたのが「change of pace」。お手軽ブログの曜日をつくるなどして、生活にリズムをつくっていければと思っています。作戦は検討中ですが、何か良い方法を見つけて、当面は更新を続けていきたいと思います。みなさん、これからもよろしくお願いします(^^)/

ディズニーのクッションとともに(^^♪

継続はロック

それはそうと、ブログ閲覧者数の話。基本は日単位の集計ですから、毎日何人の方がブログに来てくださっているかはわかるようになっています。
ただ、わからないのはカウントの仕方。そのルールがよく理解できていないのです。
毎日、当日分のブログを読みに来てくださる場合は「1人」とカウント。これは間違いありません。でも、数日おきにまとめて読んでくださる場合も「1人」?全くわかっていません。

ですので、あまり閲覧者数は気にしないように…と思うのですが、やっぱり数が少なければ凹む!逆に、多ければやる気アップ!メンタルはかなり左右されています(^^;
でもそう考えると、続けて来られたのは読んでくださる方々のおかげ。ありがとうございます!(*^^*)

ところで、Twitterで拝見した「少年ナイフ」NAOKOさんの投稿。9/3(土)大阪・堺ファンダンゴで開催されたLive。「あの娘はナイフまみれ18号~伝説のガールズパワーナイト~」について書かれたブログを紹介する内容でした。
当日の出演者は「少年ナイフ」他3バンド。ブログには当日のようすが書かれていましたが、その中に「それぞれバンド結成23年、40年、33年!続けることがロックだと思う。」との言葉が!この言葉に刺激を受けて「ブログを続けよう!」との決意を新たにした僕でした(*^^)v

連帯責任

先日起きた同志社大学アメフト部員4人による事件の話。この事件を受けて、同大では学長や監督が謝罪するとともに、「無期限の活動停止」「リーグ戦への出場辞退」を決めたそうです。
すべての犯罪、事件は起こしてはいけないものです。失われた命、狂わされた人生。取り返しのつかないことばかりです。被害者やご家族、関係者の方々の悲しみや怒りを想像するだけで、心が痛みます。せめて、加害者にはしっかりと償いをしてほしい…。そんなふうに思います。

ただ、このような事件が起きるたびに会社や学校、組織のトップなどが謝罪する姿を見かけますが、事件によっては「?」と思うことがあります。同じように「連帯責任的処分」に違和感を持つことも…。
もちろん、今回の事件の話ではありません。今回の対応はすべて適切だったのかもしれませんので、あくまでも一般論としての話です。

何か起きると管理監督責任を問われた組織のトップが謝罪し、関係者には連帯責任的処分が与えられるという日本のやり方。でも、いつでも、どんな場合でもそのやり方が正しいのかなと思うのです。確かに、事件によっては組織のあり方に原因がある場合もあります。組織ぐるみという犯罪もあります。でも、すべての事件がそうであるかといえば…。

罪を犯してはいけない。いい大人にとってこれは当たり前のことです。組織では注意も指導も研修も行いますが、刑事事件などはそれ以前の問題!日本のやり方が、返って問題の本質を見えなくしてはいないだろうか。そして、責任のない人たちが不当に権利を奪われてはいないか。特に、最近の政治に関する事件については強く思うことがあります。とても難しいことですが…。

正しく生きている人たち、一生懸命がんばっている人たちが損をすることなく、ちゃんと報われる社会になればいいなと思います。今回の事件を通じてそんなことを考えました(^^ゞ

最後までお付き合いくださり、ありがとうございました!
感想・コメントも大歓迎!
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